Recepten

Deze romige pasta met champignons en spinazie is het ultieme comfort food voor een gezellige avond thuis. Het gerecht is snel klaar, eenvoudig te maken, en zit boordevol rijke smaken die je meteen een gevoel van warmte en geborgenheid geven….

Ingrediënten:  Bereidingswijze   Steriliseer de jampotten en deksels door ze in kokend water te plaatsen of in de oven op 120°C te zetten. Zorg ervoor dat ze goed droog zijn. Snijd de aardbeien in kleine stukjes. Hoe kleiner de stukjes, hoe…

Deze romige paddenstoelensoep is perfect voor een koude dag en zit boordevol rijke smaken. Met een mix van verse paddenstoelen en kruiden, brengt dit recept warmte en comfort in elke kom.  Ingrediënten:  Bereiding:  Maak de paddenstoelen schoon en snijd ze…

Op zoek naar een heerlijke en voedzame manier om je lichaam weer op te laden na een workout? Probeer deze heerlijke Smoothie! Deze smoothie zit boordevol ingrediënten die je helpen herstellen en energie geven. Met een mix van eiwitten, vezels…

Ingrediënten Voor de gehaktballetjes:  Voor de tomatensaus:  Bereidingswijze Gehaktballetjes maken:  Meng in een grote kom het gehakt, ei, paneermeel, fijngesnipperde ui, fijngehakte knoflook, gedroogde oregano, zout en peper. Vorm kleine gehaktballetjes van het mengsel en bestuif ze licht met bloem….

ttebrood is een heerlijke en gezonde traktatie die eenvoudig te maken is. Met de subtiele smaak van courgette, een vleugje kaneel, en een rijke mix van ingrediënten, biedt dit recept een perfect evenwicht tussen zoet en voedzaam. Ideaal als ontbijt…

Kip wraps zijn een populaire, snelle en gezonde maaltijdoptie die je in korte tijd kunt bereiden. Ze zijn veelzijdig en makkelijk aan te passen aan persoonlijke voorkeuren, wat ze ideaal maakt voor zowel de lunch als het diner.  Ingrediënten:  2…

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze Hak 1 teentje knoflook grof. Meng dit samen met een royale scheut olijfolie, een tl oregano en wat peper en zout in een bakje. Deze kruidenolie gebruik je om de aubergines mee in te smeren.  Snijd…

Soms verlangen onze smaakpapillen naar een frisse dans van kleuren op ons bord. Deze zomerse salade is als een verfrissende symfonie, waarin knapperige groenten, sappig fruit en een verrassende dressing samenkomen om je smaakpapillen te betoveren. Dus, laten we de…

Ingrediënten Bereidingswijze  Verhit een beetje olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak deze glazig. Voeg de knoflook toe en bak kort tot het aroma vrijkomt. Voeg de pompoen, wortelen en aardappel toe aan de pan….

Deze salade zit boordevol gezonde ingrediënten die je lichaam energie geven en je geest scherp houden. Quinoa is rijk aan eiwitten en vezels, terwijl avocado en olijfolie gezonde vetten leveren die je langdurig een vol gevoel geven. De gegrilde groenten…

Klaar om je smaakpapillen te verwennen met een heerlijke en voedzame maaltijd? Deze gegrilde kip wraps zijn precies wat je nodig hebt! Met sappige kipfilet, knapperige groenten en een vleugje frisheid, zijn deze wraps niet alleen een feest voor de…