Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline

Een cheesy tosti 

door Eline | 20 januari 2023

Ingrediënten voor 2 personen   4 sneetjes casinobrood  2 plakjes cheddar cheese  Extra kaas naar keuze  Wat kruidenboter  Bereidingswijze   Verwarm de pan alvast voor. Beleg 2 sneetjes brood met de 2 soorten kaas en leg vervolgens het andere sneetje erop. Besmeer…

Lees meer

Waarom je wakker wordt met hoofdpijn 

door Eline | 15 januari 2023

Met hoofdpijn wakker worden is natuurlijk helemaal geen fijn begin van de dag. Helaas hebben veel mensen daar last van, maar je kunt er gelukkig wel zelf wat aan doen. Jouw hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Hopelijk wordt dat voor…

Lees meer

Dit kun je doen tegen littekens

door Eline | 17 december 2022

Littekens zijn blijvende zichtbare afwijkingen van de huid. Ze ontstaan door een beschadiging van de huid. Dit kan komen door een ongeval, operatie of is al aanwezig bij geboorte. Een litteken zal nooit helemaal verdwijnen, maar ze kunnen wel degelijk…

Lees meer

Hoe verminder je kraaienpootjes?

door Eline | 24 september 2022

Die welbekende lachrimpels op je gezicht noem je ook wel kraaienpootjes. Niet alle vrouwen zijn blij met die lachrimpels. Ben je benieuwd hoe ze ontstaan en hoe je ze kan verminderen? Wij leggen het je allemaal uit.   Hoe ontstaan kraaienpootjes? …

Lees meer

Zo belangrijk zijn goede schoenen  

door Eline | 21 september 2022

Iedereen kent de uitspraak, wie mooi wil zijn moet pijn lijden vast wel. Soms is dit ook echt zo, maar totaal onnodig vaak. De mooiste hakken, pumps of loafers lopen vaak het minst lekker. Maar goed je wil er mooi…

Lees meer

Gevulde paprika met parelcouscoussalade 

door Eline | 19 september 2022

Ingrediënten 6 gevulde paprika:  3 paprika’s  300 gr gehakt  1 klein blikje mais  Handje geraspte kaas  Snuf komijn  Snuf paprikapoeder  2 tenen knoflook  1 uitje  2 eetlepels tomatenpuree  1 tomaat  200 ml zure room  2 bosuitjes  Parelcouscoussalade:  150 g parelcouscous …

Lees meer

Kan je de morning-afterpil te vaak slikken 

door Eline | 14 september 2022

Je vergeet heel makkelijk je anticonceptiepil te slikken of dat je op het juiste moment toch geen condoom gebruikt. Wil je niet zwanger worden en is dit gebeurt? Dan is het verstandig om de morning-afterpil te slikken. Maar hoe schadelijk…

Lees meer

Deze boeken wil je lezen voor je mentale gezondheid 

door Eline | 13 september 2022

We weten inmiddels allemaal dat je mentale gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke gezondheid. Het hebben van een goede mentale gezondheid is niet voor iedereen altijd even makkelijk. Daarom geeft de redactie je in dit artikel een aantal…

Lees meer

Dit is waarom je last hebt van je darmen als je ongesteld bent 

door Eline | 31 augustus 2022

De tijd van de maand staat weer voor de deur, je voelt je buik al borrelen. Maag- en darmklachten zowel voor als tijdens dat je ongesteld bent komen veel voor. We vertellen je hoe dit komt.  Hormonen  Ben je ongesteld…

Lees meer

Waldorf salade

door Eline | 28 augustus 2022

Ingrediënten voor 2 personen: 100 gram kropsla 1 stengel bleekselderij 1 kleine appel 1 el mayonaise 1 el yoghurt 30 gram kipreepjes 1 hand walnoten 1 hand druiven Snufje peper Zo maak je het: Snijd de appel en de bleekselderij…

Lees meer

Slanke mindset

door Eline | 28 augustus 2022

Iedere dag maak je voedselkeuzes, met die keuzes heeft iedereen te maken. Niet iedereen maakt deze op dezelfde manier. Dit komt omdat iedereen zijn eigen gewoontes heeft ontwikkeld en een andere mindset heeft. De een ziet bijvoorbeeld overal verleiding die…

Lees meer

Deze haarstijlen maak je met een clip 

door Eline | 18 augustus 2022

De haarclip is helemaal terug van weg geweest en populairder dan ooit. Deze clips gebruikte je eerst misschien om je haar makkelijk uit je gezicht te houden. Maar met deze tips voor een leuk kapsel word ook jij helemaal verliefd…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!