Gezondheid

“Minder denken, meer doen” is een uitdrukking die benadrukt dat actie ondernemen belangrijk is en soms effectiever kan zijn dan te veel tijd besteden aan nadenken of plannen. Hoewel zorgvuldig nadenken en planning van groot belang kunnen zijn in veel…

Migraine is meer dan een hoofdpijntje. Geen licht verdragen, aura’s zien en moet overgeven het kan er allemaal bij horen. Geen pretje, zeker als je ook nog eens moet werken. Hoe kan je er het beste mee om gaan op…

Slaap jij elke avond 8 uur maar voel je je nog steeds gebroken als je wakker wordt. Jij bent zeker niet de enige! Hoe kan je er nou voor zorgen dat je na je nachtrust vol met energie op staat….

Een sneetje in je vinger gekregen tijdens de voorbereiding van het avondeten, een schaafwond op je been, of een postoperatieve wond met hechtingen. Hoe kan je het best er voor zorgen dat je wonden mooi en snel genezen?  Fases van…

Je hebt veel verschillende producten die we kunnen kopen in de supermarkt. Gezonde voeding kan veel betekenen voor ons lichaam en ook onze sportprestaties. Maar wat doet goede voeding eigenlijk met ons lichaam?   Voeding kan helpen tegen ziekte   Gezonde voeding…

Spierpijn is een veelvoorkomende klacht die mensen kan belemmeren in hun dagelijkse activiteiten. Gelukkig biedt de natuur ons verschillende remedies om dit ongemak te verlichten, en gember staat bekend als een krachtige bondgenoot in de strijd tegen spierpijn. Al eeuwenlang…

Kort samengevat is eczeem een ontsteking van de bovenste huidlagen. Bijna 1 miljoen Nederlanders hebben regelmatig te maken met deze rode jeukende schrale huidplekken. Eczeem is ook de nummer 4 in de top 10 van de chronische aandoeningen van Nederland….

Je kent het gevoel wel, je voelt je enorm misselijk. En dan constant ook nog de gedachte erbij dat je misschien over je nek gaat. Iedereen vindt het niet fijn om zich zo te voelen. Of het nu wordt veroorzaakt…

Ken je dat vervelende gevoel dat je constant jeuk hebt, en niet kan stoppen met krabben? Waar komt dit vandaan? Hoe kan je het verminderen of helemaal voorkomen?  Hoe komt het dat we jeuk krijgen?  Jeuk is een gevoel dat…

We proberen allemaal op onze eigen manier gezond te leven, maar wat voor jou gezond is is voor je buurman misschien wel heel ongezond. Het is belangrijk om in balans te zijn met je lichaam en geest volgens een van…

Elk sterrenbeeld heeft zijn eigen karakter? En iedereen heeft zijn of haar ouders anders ervaren. De sterren kunnen ook invloed hebben gehad op hoe jij met je kinderen omgaat en over jouw opvoedingsstijl.   Ram   Jij zal altijd voor je kinderen…

Mensen zijn fascinerende wezens met een breed scala aan eigenaardigheden en unieke gewoontes. Sommige van deze gewoontes zijn alledaags en onopvallend, terwijl andere simpelweg gek lijken. Van het knipperen met de ogen tot het eten van ongebruikelijke voedselcombinaties, laten we…