Oeee je stoot je teen tegen de kast, dat doet pijn. Voor de ene doet dit meer pijn dan voor een ander. Hoe kan het dat sommige mensen meer pijn kunnen ervaren bij het stoten van bijvoorbeeld hun teen en…

Even je plas inhouden als je druk aan het werk bent of als het gewoon even niet anders kan. We doen het allemaal. Maar hoe schadelijk is het, moeten we er meteen mee stoppen of kan het af en toe…

Veel mensen ervaren perioden waarin ze zich gedurende de hele dag moe voelen. Het is een frustrerende situatie die invloed kan hebben op zowel je persoonlijke leven als je productiviteit op het werk. Het constant worstelen met vermoeidheid kan je…

Er zijn veel mensen die rondlopen met rugpijn. Het is ontzettend vervelend om rugpijn te hebben, maar het fijne is wel dat er vaak iets aan te doen is. Alleen wat zijn precies de meest voorkomende rugklachten en wat kan…

Een rustdag nemen is cruciaal voor het herstel van je lichaam na een periode van intensieve training of beweging. Hoewel het verleidelijk kan zijn om op je rustdag helemaal niets te doen, kan het juist ook goed zijn om een…

Het is vandaag wereld niet roken dag, door roken verminder je je longcapaciteit. Door te sporten kan je je longinhoud verhogen. Er zijn ook verschillende oefeningen die je kan doen om je longinhoud te verhogen.    Haal diep adem   Het is…

Waxen, scheren en laseren. Er zijn eindeloos veel mogelijkheden om haartjes te verwijderen. Haar op de bovenlip is vaak een soort dons maar het lijkt extreem snel te groeien. Wat je het beste kan doen en wat juist niet hebben…

Vroeg of laat krijgen we het allemaal, rimpels. Naast het ouder worden zijn er nog meer redenen waardoor er rimpels kunnen ontstaan. We vertellen je er graag alles over.  Suiker  Je wist het vast al maar, suikers zijn lekker maar…

We hebben allemaal weleens meegemaakt dat je een panty aanhebt en midden op de dag komt er ineens een bizar grote ladder tevoorschijn. Omdat we dat weleens hebben meegemaakt nemen we nu standaard een extra panty mee in onze tas,…