Bij Fit at Home bieden wij naast onze workouts ook verschillende modules en andere specials aan. Van mediteren en powernappen tot aan afvallen in 8 weken!
![](https://staging.fitathome.com/wp-content/uploads/2022/12/5AfvallenFit.png)
Een programma om in 8 weken af te vallen. Je focust niet alleen op gewichtsverlies, maar leert je ook gezonde gewoontes aan. Ga jij er 8 weken tegenaan?
![](https://staging.fitathome.com/wp-content/uploads/2022/12/Meditatie.png)
In deze 6 (audio)sessies gaan je op zoek naar je innerlijke rust door te gaan mediteren. Naast inspanning is ontspanning net zo belangrijk!
![](https://staging.fitathome.com/wp-content/uploads/2022/12/EvyFit.png)
Voor eenmalig €30,- krijg jij 3 maanden toegang tot drie videoreeksen van Yoga met Evy. Ook heb je een jaar toegang tot de app hardlopen met Evy.
![](https://staging.fitathome.com/wp-content/uploads/2022/12/Powernap.png)
Tijdens Powernap & Fit leert jou om te powernappen. Je creëert een rustmoment in je dag waarbij jij echt even tot rust kan komen door de drukte heen.
![](https://staging.fitathome.com/wp-content/uploads/2022/12/WeerbaarFit.png)
Met Weerbaar & Fit bereik jij je maximale potentieel, werk jij aan je mentale weerbaarheid en zorg je ervoor dat je veerkrachtig(er) bent.
![](https://staging.fitathome.com/wp-content/uploads/2022/12/2FysioFit.png)
Wanneer je een blessure hebt opgelopen kan jij als lid een gratis videoconsult bij één van de 100 fysiotherapeuten van YorBody aanvragen.