Laura

Ingrediënten voor 4 personen Bereidingswijze Verwarm de oven op 185 graden. Vet bakvorm van het liefst 22 cm (20 of 24 cm kan ook wel) lichtjes in met wat olie. Ontdooi de plakjes deeg en bekleed je vorm ermee. Snijd…

Soms zitten we in een strijd met onze haar, en hebben we allemaal last van pluizig haar. Wat je daaraan kan doen? Wij nemen je mee in onze perfecte tips voor mooi, glanzend haar.   Microfiber handdoek  Wanneer je de douche…

Lekker aan het genieten van een heerlijk stukje ananas, je houdt er van of niet. Maar er zitten redelijk veel voordelen aan ananas wat die zijn hebben we voor jou op een rijtje gezet, waardoor je misschien iets vaker ananas…

Lekker als dip bij je wortels of als beleg op je broodje. Hummus is een erg smaakvol smeersel wat als basis is gemaakt van kikkererwten. Het zit vol voedingsstoffen, en wordt in verband gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen. En vandaag is…

Naast dat het natuurlijk heel leuk is om een hond te hebben als huisdier, blijkt het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dit kun je wel een win-win situatie noemen. De gezondheidsvoordelen lees je in dit artikel.  Buitenlucht  Met…

Een ochtend zonder het gevoel dat je moet opschieten, dat komt vast weinig bij je voor. Wist je dat je op veel verschillende manieren tijd kan besparen zodat je je nooit hoeft te haasten? Misschien is het lastig vol te…

1 april is de dag waarop we elkaar flink in de maling kunnen nemen of misschien ben jij wel degene die in de maling wordt genomen. Is er vorig jaar bij jou een goede grap uitgehaald en wil je diegene…

In Nederland drinken we jaarlijks ongeveer 400 miljoen liter fleswater. Terwijl wij het land zijn met het beste kraanwater ter wereld. Soms komt fleswater ook uit dezelfde bron als het kraanwater. Maar is fles water wel zo goed voor je?…

Heb je hard lopen trainen? Grote kans dat je last hebt van spierpijn. Het kan een erg pijnlijk en zeurend gevoel in je spieren geven en dat kan vaak wel tot 48 uur blijven. Het is fijn dat je er…

Ben je na al dat doorzetten eindelijk op je streefgewicht, zitten die kilo’s er na een korte tijd toch alweer aan. Soms komen er zelfs wat extra bij. Maar hoe kan dit nou? Je vetcellen hebben stress. In dit artikel…

De meeste mensen hebben er een beetje een haat-liefde verhouding mee: lichaamsvet. Maar lichaamsvet is een heel belangrijk orgaan in je lichaam. Daarom zetten wij in dit artikel de feiten en fabels over lichaamsvet op een rij om meer duidelijkheid…