Lichaam & Geest

Het selecteren van het perfecte cadeau kan een uitdagende taak zijn. Of het nu voor een verjaardag, jubileum of een andere bijzondere gebeurtenis is, het vereist enige creativiteit om een attent en gedenkwaardig geschenk te vinden. Hier zijn een paar…

Kerst is een tijd van vreugde, warmte en gezelligheid, en de juiste kersthits kunnen deze gevoelens tot leven brengen. Klassiek of modern, deze nummers hebben een unieke manier om ons terug te voeren naar onze meest geliefde kerstherinneringen. Hier zijn…

Een tattoo nemen, waarom niet? Tattoos waren vroeger niet voor iedereen weggelegd. Maar de laatste tijd zit er een redelijke hype om heen. Het is een spontaan leuk idee en kiezen ze iets uit wat hun op dat moment leuk…

De feestdagen zijn een tijd van samenzijn, genieten van heerlijk eten en het vieren van tradities. Helaas kunnen deze festiviteiten ook een uitdaging vormen voor diegenen die streven naar een gezonde levensstijl. Het is echter mogelijk om fit te blijven…

Je hart klopt in je keel, de zenuwen gieren door je lichaam en het zweet breekt je uit. Stress is iets want vooral in je hoofd zit maar wat zich ook uit in lichamelijke klachten. Een beetje stress is niet…

Grensoverschrijdend gedrag is een wereldwijd en zorgwekkend fenomeen dat zich voordoet in diverse contexten, zoals in werk, onderwijs, sociale situaties en zelfs binnen relaties. Het omvat verschillende vormen van gedrag, waaronder intimidatie, pesten, seksuele intimidatie en fysiek geweld. Het is…

Iedereen weet dat het belangrijk is om af en toe even tijd voor jezelf te nemen. Je bent de hele dag bezig om geld te verdienen en je financiële stand goed te houden maar je mentale en fysieke gezondheid is…

Met de winter in aantocht en de feestdagen om de hoek is er geen betere tijd om samen te komen met dierbaren voor een avond vol plezier, gelach en een vleugje ondeugendheid. Gezellige spelletjes zijn een fantastische manier om de…

De winter is het seizoen van knusse avonden bij de open haard, warme chocolademelk en gezellige familiemomenten. Het is ook de perfecte tijd om samen met het gezin leuke activiteiten te ondernemen. Hier zijn enkele ideeën voor gezellige winteruitjes, inclusief…

Met de feestelijke periode van Sinterklaas die nadert, is het tijd om creatief te worden! Het is altijd een genot om samen met kinderen in de weer te zijn en met simpele materialen de meest fantastische knutselwerkjes te maken. Hier…

De overgang naar de tienerjaren kan voor zowel ouders als kinderen een uitdagende periode zijn. Tijdens deze fase ondergaan tieners fysieke, mentale en emotionele veranderingen die hen kunnen beïnvloeden op verschillende manieren. Als ouder is het cruciaal om te begrijpen…

Honden zijn sociale dieren en genieten van het gezelschap van hun eigenaren. Ze zijn trouwe metgezellen die graag bij hun mensenvrienden zijn. Maar hoe weet je dat je hond graag bij je is? Hier zijn enkele tekenen dat je hond…