Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Lichaam & Geest

Waarom piekeren we? 

door Eline | 27 januari 2024

Piekeren is een alledaags verschijnsel dat we allemaal wel eens ervaren. Het is dat constante malen van gedachten in ons hoofd, vaak over zaken die we niet kunnen veranderen of die zich in de toekomst bevinden. Maar waarom piekeren we…

Lees meer

Grootste seksgeheim van mannen  

door Chris | 25 januari 2024

Seksualiteit is een complex en fascinerend aspect van het menselijk leven. Hoewel er veel openheid en discussie is over seksuele voorkeuren en verlangens, blijven er nog steeds veel geheimen en misverstanden bestaan, vooral als het gaat om mannen. In deze…

Lees meer

Hoe werkt je libido? 

door Eva | 23 januari 2024

Je libido, dat mysterieuze innerlijke vuur dat je seksuele verlangen aanwakkert, is een fascinerend aspect van menselijke seksualiteit. Maar hoe werkt je libido eigenlijk? In deze blog nemen we een diepgaande blik op de factoren die je libido beïnvloeden en…

Lees meer

Huishoudelijke taken die je niet moet overslaan  

door Charlotte | 20 januari 2024

Het bijhouden van een schoon en georganiseerd huis kan soms een uitdaging zijn, vooral als het leven druk is. Sommige huishoudelijke taken lijken misschien triviaal, maar ze zijn cruciaal om je leefruimte comfortabel en gezond te houden. In dit artikel…

Lees meer

8 tekenen dat je niet goed genoeg beweegt 

door Kimberly | 18 januari 2024

Beweging is essentieel voor een gezond leven. Het helpt bij het handhaven van een gezond gewicht, versterkt spieren en botten, verbetert de stemming en vermindert het risico op tal van gezondheidsproblemen. Toch zijn velen van ons niet zo actief als…

Lees meer

Natuurlijke rustgevers  

door Eva | 16 januari 2024

In onze moderne, hectische wereld is het vinden van innerlijke rust en ontspanning van onschatbare waarde. Gelukkig kunnen we putten uit de overvloed van natuurlijke rustgevers die de aarde te bieden heeft. Deze natuurlijke remedies kunnen ons helpen stress te…

Lees meer

Grip op je dip 

door Sofia | 14 januari 2024

De dagen worden korter, de nachten langer, en de temperaturen dalen. Het is weer die tijd van het jaar: de winter. Voor sommigen betekent dit gezelligheid, warme chocolademelk en knusse avonden bij de open haard. Maar voor anderen kan de…

Lees meer

De betekenis van elkaars hand vasthouden 

door Harry | 11 januari 2024

Het vasthouden van elkaars hand is een eenvoudig gebaar, maar het draagt een diepgaande betekenis en speelt een belangrijke rol in relaties. Dit intieme gebaar tussen partners gaat verder dan alleen fysiek contact; het symboliseert liefde, verbondenheid en ondersteuning. In…

Lees meer

Overwinteren in een warm land: ontsnap aan de kou en omarm het paradijs 

door Eva | 9 januari 2024

Terwijl de dagen korter worden en de temperaturen dalen, dromen velen van ons van een ontsnapping naar een warm land om te overwinteren. Het is geen wonder dat steeds meer mensen de koude winters inruilen voor de zonovergoten oases van…

Lees meer

Een geurkaas vs. je stemming 

door Eva | 6 januari 2024

Geurkaarsen zijn veel meer dan alleen decoratieve items of bronnen van aangename geuren. Ze kunnen je stemming positief beïnvloeden en je helpen ontspannen, revitaliseren of zelfs concentreren. In dit artikel duiken we dieper in op de magische kracht van geurkaarsen…

Lees meer

Een kruik is goed voor lichaam en geest

door Harry | 4 januari 2024

De eeuwenoude praktijk van het gebruik van een kruik, ook wel bekend als een warmwaterkruik, is veel meer dan alleen een traditioneel huishoudelijk hulpmiddel. Het blijkt dat een kruik niet alleen warmte biedt op koude winteravonden, maar ook talloze voordelen…

Lees meer

Een winterdip

door Chris | 2 januari 2024

Het winterseizoen kan voor velen een betoverende tijd zijn, met sneeuwvlokken die als fonkelende juwelen uit de hemel vallen en de gezellige warmte van open haarden en feestelijke bijeenkomsten. Maar voor sommigen kan de winter ook een sombere periode zijn,…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!