Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Gezondheid

Oplossingen tegen vaginale jeuk  

door Sophia | 1 november 2023

Jeuk bij je vagina, bijna iedere vrouw heeft hier wel is last van. Het wordt alleen problematisch als de jeuk lang aanhoudt of zo heftig is dat je er last van hebt tijdens je dagelijkse bezigheden. Hier zijn verschillende oplossingen…

Lees meer

Wat kan je niet in je badkamer bewaren? 

door Laura | 30 oktober 2023

We bewaren 100 dingen in de badkamer, van elastiekjes, haarknipjes, huidverzorging, schoonmaakdoekjes, handdoeken, enzovoort. Voor sommige producten of spullen kan je misschien beter een ander plekje vinden. Welke dat zijn hebben we op een rijtje gezet.   Handdoeken   Misschien wel handig…

Lees meer

Waarom krijg je een doorbraakbloeding van de pil

door Eline testen | 29 oktober 2023

De anticonceptiepil is een van de meest populaire en effectieve methoden voor het voorkomen van ongewenste zwangerschappen. Het is echter niet ongebruikelijk dat vrouwen die de pil gebruiken last krijgen van doorbraakbloedingen. In dit artikel zullen we uitleggen wat een…

Lees meer

Waarom tranen je ogen als je uien snijdt en wat kan je eraan doen? 

door Chris | 23 oktober 2023

Het avondeten aan het bereiden, daar hoort natuurlijk een uitje doorheen voor de smaak. En dan begint het, halverwege de ui beginnen je ogen te tranen, je kan de ui bijna niet meer zien en je make-up is ook gelijk…

Lees meer

Gezonde nieren zo doe je dat

door Britney | 22 oktober 2023

Onze nieren zijn essentiële organen die ons lichaam helpen bij het filteren van afvalstoffen en het reguleren van de bloeddruk en elektrolytenbalans. Het is dus belangrijk om goed voor onze nieren te zorgen. Hier zijn enkele tips om gezonde nieren…

Lees meer

Tips voor een platte buik zonder sportschool

door Charlotte | 18 oktober 2023

Geen tijd om te sporten, maar toch een platte buik krijgen. Kan dit? Voeding kan veel doen voor je buik. Hierdoor zijn er verschillende manieren om een plattere buik te krijgen. En je hoeft niet per se minder te eten! …

Lees meer

Waarom je elke dag 1 uur moet wandelen  

door Chris | 16 oktober 2023

Wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Wandelen is super goed voor ons lichaam en onze geest. Elke dag een uur wandelen zal daarom erg veel voordelen hebben, maar wat zijn de voordelen van het wandelen. We leggen ze graag ook…

Lees meer

Spicy food is goed voor je seksleven

door Jasper | 13 oktober 2023

Spicy food heeft veel voordelen, waaronder het verbeteren van je seksleven. Er is een reden waarom kruidige gerechten vaak als “heet” worden omschreven – de pikante smaak kan het lichaam opwarmen en het libido verhogen. Hieronder lees je meer over…

Lees meer

Deze producten verstoren je hormonen 

door Charlotte | 11 oktober 2023

Dagelijks kom je in aanraking met stoffen die je hormonen niet alleen beïnvloeden maar ook verstoren. Wist je dat? Er zijn een aantal producten die jij waarschijnlijk op dagelijkse basis gebruikt. We vertellen je er alles over.   Plastic   Deze stof…

Lees meer

Supplementen om je op te peppen  

door Harry | 9 oktober 2023

Een dipje tussendoor, of gewoon met een iets minder gevoel opgestaan. Er zijn veel dingen die je kan doen. Zo zou je een stukje kunnen wandelen of je favoriete serie op de tv aan kunnen zetten. Je zou ook nog…

Lees meer

Waarom bulken mensen en hoe doe je dit?  

door Britney | 8 oktober 2023

Een keertje iets anders, we gaan het hebben over aankomen in plaats van afvallen. Bulken wordt gebruikt om je spieren te laten groeien. Heel kort door de bocht doen mensen dit door veel te eten en daarbij te sporten maar…

Lees meer

Hier zijn enkele tips om van elke dag een feestje te maken

door Laura | 8 oktober 2023

In onze drukke levens, waar stress en verantwoordelijkheden soms de overhand nemen, vergeten we vaak om stil te staan bij iets wat we kunnen vieren. Maar wat als we je vertellen dat het mogelijk is om van elke dag een…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!