Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Jasper

Waarom zijn schimmels goed om te eten? 

door Jasper | 16 november 2023

Schimmels hebben een lange geschiedenis als een belangrijke voedingsbron voor de mens. Vanuit een culinair perspectief bieden schimmels een scala aan smaken en texturen die zich lenen voor een breed scala aan gerechten. In dit artikel zullen we onderzoeken waarom…

Lees meer

Tips voor een actievere leefstijl  

door Jasper | 3 november 2023

Zit je liever op de bank je serie te kijken dan dat je buiten even een rondje gaat wandelen en weet je niet hoe je dit kan veranderen? Wij hebben wat eenvoudige tips om jouw wat actiever te krijgen.   Vervang…

Lees meer

Zo benut jij je lunchpauze optimaal

door Jasper | 24 oktober 2023

Je kan je pauze op verschillende manieren indelen, de ene gebruikt de pauze om te plannen, bellen en misschien wel de boodschappen te doen. De ander gebruikt het om lekker even te zitten en met de collega’s bij te praten…

Lees meer

Rust je uit als je droomt?

door Jasper | 21 oktober 2023

Dromen zijn een fascinerend en mysterieus onderdeel van ons leven. Sommige mensen denken dat dromen ons de kans geven om te rusten en te herstellen, terwijl anderen denken dat dromen een actief proces zijn dat ons brein helpt om te…

Lees meer

Spicy food is goed voor je seksleven

door Jasper | 13 oktober 2023

Spicy food heeft veel voordelen, waaronder het verbeteren van je seksleven. Er is een reden waarom kruidige gerechten vaak als “heet” worden omschreven – de pikante smaak kan het lichaam opwarmen en het libido verhogen. Hieronder lees je meer over…

Lees meer

Tips om je handen zacht te houden als het koud is

door Jasper | 5 oktober 2023

Als de temperaturen dalen en het kouder wordt, merken veel mensen dat hun handen droog en schraal worden. Dit kan leiden tot barstjes, kloven en jeukende, pijnlijke handen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je handen zacht en gehydrateerd te…

Lees meer

Dit wil je weten over rozemarijn olie 

door Jasper | 23 september 2023

Rozemarijn olie is een van de bekendste etherische olie. De olie is bijna kleurloos, maar heeft een erg kenmerkende en kruidige geur. Dit zorgt ervoor dat je er echt tot rust mee kan komen, maar wat kan je er nog…

Lees meer

De beste tips om een spijkerjasje te stylen  

door Jasper | 14 september 2023

De zomer is voorbij, maar het weer laat het nog wel toe om niet een te warme jas aan te trekken. Het spijkerjasje is hiervoor de ideale uitkomst. Daarnaast is hij echt multifunctioneel en kan je hem op verschillende manieren…

Lees meer

Waar zitten jouw partners erogene zones? 

door Jasper | 31 augustus 2023

Erogene zones, waar zitten die en hoe kunnen die jouw seksleven verbeteren. Misschien wist je het nog niet maar naast de vagina bij de vrouw en de penis bij de man zijn er nog veel meer erogene zones die ons…

Lees meer

Kan je wallen voorkomen door voldoende slaap  

door Jasper | 23 augustus 2023

Veel mensen hebben last van dikke wallen onder hun ogen. Hoe komen deze er en hoe kan je ze weg krijgen.   Donkere kringen, groeven of zakjes we geven ze eigenlijk allemaal dezelfde naam. Wallen! Elke variant heeft zijn eigen oorzaak….

Lees meer

Waarop moet je letten als je vis koopt? 

door Jasper | 17 augustus 2023

Ben jij ook zo dol op een lekker versgebakken stukje vis? Maar vind je het wel altijd lastig om te kiezen wat nou het beste stukje vis is en wat je beter kan laten liggen? Wij leggen je alles uit,…

Lees meer

Schoonmaaktips met citroen

door Jasper | 12 augustus 2023

Jaaa je kan je huis schoonmaken met citroen. Het ruikt niet alleen lekker, maar is ook nog erg effectief. Dus doe je citroenpartjes even niet in je drankje, maar gebruik ze eerst voor je schoonmaak sessie.   Stickers verwijderen  Plakt jouw…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!