Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Gezondheid

Nieuwe dingen ontdekken, dit is waarom het goed is voor je  

door Sophia | 23 april 2023

Ontdekken, nieuwe dingen doen, leren en ervaren. Voor iedereen is het soms lastig om een stap te nemen en een uitdaging aan te gaan. Toch is het goed voor je en zou je er gelukkiger van worden, waarom dat zo…

Lees meer

Het interview met Edsilia Rombley

door Eline testen | 21 april 2023

Zangeres en presentatrice Edsilia Rombley (45) kreeg vanuit huis uit mee dat ‘lekker eten’ bij het leven hoort. Maar probeer dan tegelijkertijd maar eens fit te blijven, zodat je niet buiten adem op het podium staat. Het is een behoorlijke…

Lees meer

5 gekke effecten van stress

door Eline testen | 19 april 2023

Stress: veel mensen hebben er last van. Het gaat vaak gepaard met fysieke kwaaltjes. In dit artikel lees je 5 gekke effecten van stress. Herken je er een paar? Je moet vaker naar de wc Als je onder druk staat…

Lees meer
Zo ongezond is een maatlijd overslaan

Zo ongezond is het overslaan van een maaltijd

door Eline testen | 17 april 2023

Je bent in de ochtend bezig met je kinderen, je make-up of je bent simpelweg te laat opgestaan. Dit kan er voor zorgen dat je je ontbijt net misloopt. Wat voor effect kan dit hebben op je lichaam? Steeds afgeleid…

Lees meer

De helende kracht van goudsbloem 

door Luc | 16 april 2023

We zitten in de lente en dat betekent dat het buiten weer mooi gevuld is met kleurrijke bloemen en mooie groene bomen. In juni begint de goudsbloem ook weer te groeien, dat zorgt voor een mooie knal oranje, gele bloem…

Lees meer

Dit moet je weten over je borsten  

door Kimberly | 14 april 2023

Sommige dingen vind je gek aan je eigen borsten, zoals waarom is de ene groter is dan de ander. Niemand die ooit verteld heeft waarom dit zo is! En heeft iedereen deze dingen? Wij hebben voor jou wat interessante feitjes…

Lees meer

Is een hond nemen echt goed voor je gezondheid?

door Laura | 12 april 2023

Naast dat het natuurlijk heel leuk is om een hond te hebben als huisdier, blijkt het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dit kun je wel een win-win situatie noemen. De gezondheidsvoordelen lees je in dit artikel.  Buitenlucht  Met…

Lees meer

Kan je onbewust zwanger zijn? 

door Sophia | 10 april 2023

Zwanger zijn zonder dat je het in de gaten hebt? Dat lijkt heel onwaarschijnlijk, maar toch kan het gebeuren. Er zijn vrouwen geweest die er pas achter kwamen dat ze zwanger waren toen ze aan het bevallen waren. Maar hoe…

Lees meer

Zijn tattoo en piercings verslavend?  

door Eline testen | 7 april 2023

We gaan richting het zomerse weer. Dat betekent dat de T-shirt, jurkjes, en rokjes weer uit de kast kunnen. En de sleeves, teksten, geboortedata, navelpiercings tevoorschijn komen op het lichaam. Maar je ziet weinig mensen met 1 tattoo of piercing…

Lees meer

Alles over het gebruik van een tampon 

door Eline testen | 5 april 2023

Tijdens je menstruatie maken heel veel vrouwen gebruik van een tampon. Het is erg gemakkelijk om te gebruiken en functioneel! Maar toch zijn er ook dingen waar je goed op moet letten wanneer je bijvoorbeeld een tampon inbrengt. Hoe en…

Lees meer

Dit zegt je tong over je gezondheid

door Delano | 3 april 2023

Je tong gebruik je om smaken te proeven van je eten. Maar kan je aan je tong ook zien of je misschien wel ziek bent of dat er wat anders is met je lichaam. Wanneer heb je nou een gezonde…

Lees meer

Gezondheidsproblemen door je BH? Het kan echt 

door Sophia | 2 april 2023

Je loopt een lingeriewinkel in en je ziet ze in alle soorten, kleuren en maten. We kiezen allemaal graag voor en mooi model. Maar een bh en zeker een slechtpassende kan voor problemen zorgen dat je allemaal klachten krijgt. Waar…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!