Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Voeding

Zo word je avocado sneller rijp 

door Sofia | 14 december 2023

Je kent het wel: je wil een heerlijke avocado toast maken, alleen de avocado is nog veel te hard. Het kan soms wel eeuwig duren voordat de avocado eindelijk zacht wordt. Gelukkig zijn er manieren om dit proces te versnellen. …

Lees meer

Gevolgen van vitamine A te kort 

door Sofia | 12 december 2023

In de wereld van voedingsstoffen speelt vitamine A een cruciale rol in het behoud van een gezond lichaam. Van het handhaven van een gezonde huid tot het bevorderen van een sterk immuunsysteem, vitamine A is essentieel voor verschillende lichaamsfuncties. Echter,…

Lees meer

Het meest gedronken drankje in de winter 

door Chris | 9 december 2023

Met de winter in volle gang wordt er een drankje verwelkomd dat de harten verwarmt en de koude rillingen verdrijft: glühwein. Deze geliefde winterdrank heeft zijn oorsprong in Duitsland, waar het al eeuwenlang een prominente rol speelt tijdens kerstmarkten en…

Lees meer

Zo blijft je wijn langer goed na het openen van de fles  

door Lily | 5 december 2023

Een borrel gehad met je buren maar net een fles te veel opengetrokken. Hoe lang kan je deze fles bewaren tot hij niet meer lekker wordt? Of zijn er misschien mogelijkheden dat je hem net wat langer zou kunnen bewaren?  …

Lees meer

Waarom blijft het niet bij 1 handje kruidnoten 

door Luc | 24 november 2023

De Sint is in het land, dat betekent ook dat de pepernoten vaak al een tijdje in de winkel liggen. Een zak kruidnoten gaat alleen bijna even makkelijk naar binnen als een zak chips. Hoe kan je ervoor zorgen dat…

Lees meer

De juiste noten voor gewichtsverlies  

door Laura | 18 november 2023

Noten zijn over het algemeen bekend als een gezonde snackoptie, maar het is belangrijk om te weten dat ze ook rijk zijn aan vetten. Er is echter een verschil tussen de verschillende soorten noten als het gaat om hun impact…

Lees meer

Waarom zijn schimmels goed om te eten? 

door Jasper | 16 november 2023

Schimmels hebben een lange geschiedenis als een belangrijke voedingsbron voor de mens. Vanuit een culinair perspectief bieden schimmels een scala aan smaken en texturen die zich lenen voor een breed scala aan gerechten. In dit artikel zullen we onderzoeken waarom…

Lees meer

Waarom is het slim om de verpakking te checken 

door Eline testen | 14 november 2023

Draai jij wel een de verpakking om, om te checken wat er allemaal in zit? Er staat vaak van alles op, en van de helft is niet eens duidelijk wat het is. Het is wel belangrijk om de voedingswaren van…

Lees meer

Hoe voorkom je dat je altijd de hele zak leegeet 

door Britney | 11 november 2023

Het is weekend dus waarschijnlijk trek je de zak chip, nootjes, popcorn of een ander zoutje wel open. Vaak eindig je de avond alleen met een lege zak en dat in je eentje. Hoe kan je voorkomen dat je altijd…

Lees meer

Toxine wat is het en hoe kan je ze vermijden? 

door Chris | 9 november 2023

Tegenwoordig kan je ze bijna niet vermijden; toxine, ze zitten overal in. In het water, eten, op je pannen, kleding, wasmiddel en ga zo maar door. Er is bijna geen plek waar het niet zit. Ze zijn alleen niet goed…

Lees meer

Zo maak je je eigen thee

door Eline testen | 7 november 2023

Thee is een heerlijke drank die op elk moment van de dag gedronken kan worden. Of je nu wilt ontspannen, jezelf wilt opwarmen of gewoon iets wilt drinken dat lekker en gezond is, thee is altijd een goede keuze. Maar…

Lees meer

4x inspiratie voor vega broodbeleg 

door Eline testen | 4 november 2023

Het is soms best lastig om iets anders als beleg te kiezen voor een vegetariër dan kaas of hummus. Maar er zijn nog meer heerlijke dingen die je op je brood kan doen. Wij hebben wat inspiratie voor een lekker…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!