Recepten

Ingrediënten   Bereidingswijze   Schil de zoete aardappel en bleekselderij, en snijd ze in blokjes. Snijd de gele uien en knoflooktenen fijn. Verhit de olijfolie in een soeppan op middelhoog vuur. Voeg de ui, zoete aardappel, bleekselderij en knoflook toe. Bak 1…

Ingrediënten   Bereidingswijze   Pak de tortilla en smeer de helft in met nutella en de helft met met speculoos. Snijd de banaan in partjes en leg ze in het midden. Kruimel 2 van de oreo’s en verdeel die over de banaan…

Ingrediënten   Voor de falafel  Voor de tzatziki   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten voor de falafelballetjes in een keukenmachine en meng het tot een glad mengsel. Zet het voor een uurtje in de koelkast en als het kan, langer. Ondertussen maak je…

Ingrediënten  Bereidingswijze Let op! Het beslag moet 1 uur rusten hou hier rekening mee.  Maak de wafels: Mix de melk en het ei. Meng havermeel, geraspte parmigiano, gist en peper in een andere kom. Voeg beetje bij beetje de vloeibare bereiding…

Ingrediënten  Bereidingswijze Pak 1/3 van de Oreo koekjes en hak fijn tot kruimels. Smelt de roomboter en de pure chocolade meng dit vervolgens door de verkruimelde Oreo koekjes. Doe dit mengsel in een met bakpapier beklede taartvorm en duw goed…

Ingrediënten:  Bereidingswijze:  Verwarm de grill voor op middelhoog vuur. Marineer de kipfilets in de olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Zorg ervoor dat de kipfilets volledig bedekt zijn met de olie en kruiden.  Leg de kipfilets op…

Ingrediënten  Bereidingswijze   Bereid de quinoa als op de verpakking staat. Verwarm de oven op 180 graden. Snijd de broccoli in stukjes zodat je kleine stronkjes krijgt en halveer de champignons. Doe de champignons en de broccoli in een ovenschaal samen…

Gegrilde groentespiesjes met een yoghurtsaus. Dit gerecht is kleurrijk, smaakvol en gezond, perfect voor een feestelijke gelegenheid.  Ingrediënten:  Voor de groentespiesjes:  Voor de yoghurtsaus:  Bereidingswijze Verwarm de grill voor op middelhoog vuur. Rijg vervolgens de stukjes paprika, cherrytomaatjes, champignons, courgette,…

Ingrediënten voor 6 personen:   Bereidingswijze  Begin met het snipperen van de ui en hak de knoflook fijn. Schil de pastinaken en snijd deze in gelijke blokken van ongeveer 2 centimeter. Snijd de tomaten in parten. Verhit wat olie in de…

Gegrilde groentespiesjes met een yoghurtsaus. Dit gerecht is kleurrijk, smaakvol en gezond, perfect voor een feestelijke gelegenheid.  Ingrediënten:  Voor de groentespiesjes:   Voor de yoghurtsaus:  Bereidingswijze:  Verwarm de grill voor op middelhoog vuur. Rijg vervolgens de stukjes paprika, cherrytomaatjes, champignons, courgette,…

Ingrediënten   Bereidingswijze  Doe wat olie in de pan en laat deze goed opwarmen. Bak hier vervolgens de falafel in tot ze mooi bruin zijn. Was de rucola en begin met het snijden van de tomaten in blokjes. De bosui snijd…

Ingrediënten voor 2 personen:  Bereidingswijze  Breng 600 ml water aan de kook en doe hier het halve bouillonblokje in. Kook de parelcouscous volgens de instructies op de verpakking. Versnipper vervolgens de sjalot en snijd de tomaten en komkommer in blokjes….