Eline

We zitten midden in de zomervakantie en dat is iets waar we allemaal waarschijnlijk wel aan toe zijn. Sommige mensen houden ervan om gewoon lekker volop te genieten en niet zoveel te doen terwijl de ander juist graag actief blijft…

Er gaat niets boven de geur en smaak van versgebakken brood. Het zelf maken van brood is niet alleen bevredigend, maar ook een geweldige manier om je keuken te vullen met heerlijke aroma’s. In dit artikel delen we een eenvoudig…

Je kent het wel de opmerkingen, zou je dit nou wel eten? Ben je nou alweer aangekomen? Let je op wat je eet? Allemaal niet echt aardige opmerkingen die ons als mens redelijk onzeker kunnen maken, al helemaal als je…

De zomer gezond, maar toch lekker blijven genieten. Dit kan natuurlijk, maar er zijn ook drankjes en sausjes die je beter kan inwisselen voor een andere optie.   Heerlijk als je op vakantie bent in Italië en op een terras beland…

ingrediënten   Bereiding   Snijd uit de appel het klokhuis en mix de plantaardige yoghurt, banaan, spinazie, ijsblokjes en de gesneden appel in een blender tot een glad mengsel. Doe het mengsel in een bakje en top af met de walnoten, chiazaad,…

Je kracht in je handen is belangrijker dan dat je denkt. Zo heb je het nodig om je boodschappentas vast te houden. Maar ook om je gewicht vast te houden en oefeningen goed uit te voeren, zonder dat je de…

Rimpels op je gezicht is een effect van je huid wat je krijgt als je ouder wordt, fronst, je ogen knijpt en door de stralingen van buitenaf. Maar wat is nou waar over rimpels en wat niet?   Je haar, je…

Deze functie word je waarschijnlijk niet heel vrolijk van, je schermtijd. De tijd die je besteed op je telefoon is waarschijnlijk meer dan je denkt. En naar welke apps gaat deze tijd dan. Het kan een echte eyeopener zijn. We…

Ingrediënten:  Bereiding   Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd ondertussen de tomaten doormidden, plaats het blok feta midden in de schaal en leg hier de tomaten omheen. Voeg een scheut olijfolie en de kruiden toe en schep de tomaten…

Ingrediënten   Garnering   Bereiding   Doe de mango, havermout, bevroren rood fruit, Griekse yoghurt, honing en ijs in een blender.  Doe het vervolgens in een bakje, snijd de banaan in schijfjes en doe de granola, hennepzaad, kokos en cacao nibs er overheen. Geniet…

In de avond laat thuis na het sporten, soms heb je meer zin om direct je bed in te duiken en de douche even over te slaan. Is dit een probleem of is het ook prima om in de ochtend…

Vasten, je kan het doen vanwege religie. Je hebt de christelijke veertigdagentijd of de islamitische Ramadan. Maar de laatste tijd doen veel mensen het voor hun gezondheid en om af te vallen. Maar is dit eigenlijk wel goed voor je…