Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline

Voordelen van Pilates

door Eline | 22 mei 2023

Heb je ooit Pilates willen uitproberen? Dit is jouw teken om te beginnen aan Pilates! In dit artikel lees je precies wat pilates inhoudt en de voordelen die het met zich meedraagt. Pilates is een soortgelijke vorm van Yoga die…

Lees meer

Spreek jij scone ook verkeerd uit? 

door Eline | 16 mei 2023

Heerlijk een lekkere scone met en beetje jam en clotted cream bij een heerlijk kopje thee. Maar hoe spreek je het woordje eigenlijk uit? De kans is namelijk groot dat jij het verkeerd zegt.  De meningen over het woord scone…

Lees meer

Sushi eten maakt je slimmer  

door Eline | 13 mei 2023

Wat nou als je van je lievelings eten ook nog een genie wordt dat zou mooi zijn. Nou voor de sushi lover heb ik goed nieuws, want je wordt slimmer van sushi. Jaaa echt!! Dus voor jou nog een reden…

Lees meer
Waarom je dagcreme nooit als nachtcreme moet gebruiken?

Waarom je dagcrème nooit als nachtcrème moet gebruiken

door Eline | 20 april 2023

‘s Ochtends lekker een crèmepje op je gezicht om je huid te beschermen en ‘s avonds dezelfde dag crème gebruiken. Er is een reden dat er een nacht en een dagcrème is, maar wat zijn de verschillen hiervan? Waar beschermt…

Lees meer
Hoe krijg je slaap in je ogen?

Hoe ontstaat slaap in je ogen?

door Eline | 20 april 2023

Het opgehoopte vocht ontstaat uit de zogeheten traanfilm, de vochtige laag op de ogen die ze beschermen tegen uitdroging. De olie komt uit de ‘klieren van Meibom’. Deze zitten boven op de ooglidrand en produceren een olieachtige substantie dat de buitenste vetlaag…

Lees meer

Gevolg van een tekort van vitamine A

door Eline | 20 april 2023

Wat doet welke vitamine. Vitamines zijn goed voor je lichaam, afweersysteem en nog veel meer. Maar wat als je te weinig binnen krijgt? En welke hoeveelheid moet je precies binnen krijgen? Waar zit vitamine A in? Vitamine A kan je…

Lees meer

Kaasbrood⁠

door Eline | 19 april 2023

Kaasbrood is de perfecte snack voor bij een borrel. Het brood zelf heeft al zo veel smaak dat een dipje niet eens meer nodig is. ??? ??? ?? ?????? ⁠ 330 ml melk⁠ 1 zakje gedroogde gist⁠ 550 g bloem⁠…

Lees meer

5 gekke effecten van stress

door Eline | 19 april 2023

Stress: veel mensen hebben er last van. Het gaat vaak gepaard met fysieke kwaaltjes. In dit artikel lees je 5 gekke effecten van stress. Herken je er een paar? Je moet vaker naar de wc Als je onder druk staat…

Lees meer
Blush en Bronzer welke past bij jou

Blush en bronzer, welke past bij jou?

door Eline | 18 april 2023

Als je kijkt naar blush en bronzer zijn ze heel verschillend maar lijken ze ook best op elkaar. Het is soms best lastig om de juiste kleur te vinden en welke je wanneer kan gebruiken. Best handig om er misschien…

Lees meer
Hoe voorkom je een kater?

Geen zin in een kater? Drink dit dan niet!!

door Eline | 18 april 2023

Je hebt de vorige avond net iets te wild gedaan met de drankjes, hier heb je de dag erna last van. Maar is er een verschil tussen drankjes waardoor je meer een kater kan krijgen of juist minder? Waardoor krijg…

Lees meer
Homemade kipnuggets

Homemade kipnuggets

door Eline | 17 april 2023

Niet is lekkerder dan zelfgemaakte kipnuggets. Je maakt ze met dit recept gemakkelijk thuis. Welke saus eet jij erbij? Ingrediënten: 300 gr kiphaasjes 2 eieren 50 gr naturel cornflakes 2 el bloem Bereiding Verwarm de oven voor op 190 graden….

Lees meer
Zo ongezond is een maatlijd overslaan

Zo ongezond is het overslaan van een maaltijd

door Eline | 17 april 2023

Je bent in de ochtend bezig met je kinderen, je make-up of je bent simpelweg te laat opgestaan. Dit kan er voor zorgen dat je je ontbijt net misloopt. Wat voor effect kan dit hebben op je lichaam? Steeds afgeleid…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!