✓ Haz gimnasia frente a tu tele cuando quieras.
✓ Bajo demanda con más de 500 ejercicios
✓ Pierde peso y mantente en forma
Fit at home cree que si tienes la correcta tasa de IMC (Índice de masa corporal) estás en forma y con buena salud. ¡Te sientes y te ves bien! Calcula tu IMC aquí. ¿Tienes tu IMC demasiado elevado? No te preocupes, empieza ya con uno de nuestros entrenadores y alcance tu IMC objetivo.
Tienes bajo peso. Esto podría ser un riesgo para la salud. Manténgase activo y preste atención a su nutrición. También le recomendamos que se ponga en contacto con su médico.
Tienes un peso saludable. Sigue moviéndote y haz una clase de Yoga con los entrenadores personales de Fit at Home. ¡La flexibilidad es buena para un cuerpo sano!
Tienes sobrepeso. Esto significa un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. ¡Muévete! ¡Tu IMC será más bajo cuando entrenes con los entrenadores personales Fit at Home 3 veces por semana!
¿Buscas recetas divertidas?
¡Nuestras guías de alimentos le brindan recetas fáciles y saludables para que se sienta bien y con energía!