Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Recepten

Andijvie, ananas en matcha juice 

door Luc | 15 juni 2023

ingrediënten  Bereiding   Doe alles in een blender en blend tot een gladde substantie. Heerlijk fris, geniet er van! 

Lees meer

Gegrilde ananas met honing en ijs  

door Eline testen | 12 juni 2023

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verwarm de grill voor op de hoogte stand en snijd uit de ananas 8 partjes zonder schil. Masseer de ananas partjes in met basterdsuiker en leg ze voor 5 minuten op de gril. Verdeel de…

Lees meer

Kurkuma latte  

door Charlotte | 7 juni 2023

Ingrediënten voor 2 personen   Bereidingswijze   Schil de kurkuma en gember en snijd dit in dunne plakjes. Giet de melk in een pannetje en voeg daar de kurkuma en gember aan toe. Zet dit op een laag vuur en voeg er…

Lees meer

Avocado ijs 

door Lily | 5 juni 2023

Ingrediënten   Bereiding   Doe de avocado, room, kokosmelk, en suiker in de blender tot een glad mengsel. Pers de limoenen uit en meng het door het mengsel heen samen met de helft van de pistachenootjes. Zet minimaal 2 uur in…

Lees meer

Van dit recept krijg je energie

door Logan | 4 juni 2023

Geroosterde zoete aardappel en quinoasalade met avocadodressing:  Als je behoefte hebt aan een energieboost, kan voeding een belangrijke rol spelen. Door te kiezen voor voedzame ingrediënten die rijk zijn aan energie gevende voedingsstoffen, kun je je energieniveau verhogen en je…

Lees meer

Gezonde chocolademousse  

door Kimberly | 2 juni 2023

Ingrediënten   Voor de topping   Zo maak je het  Doe de bananen in een kleine keukenmachine en voeg het vlees van de avocado toe. Pureer en voeg de cacao en de melk toe. Mix het geheel goed en schep over in…

Lees meer

Tzatziki

door Delano | 31 mei 2023

Ingrediënten  Bereiding   Rasp de komkommer en doe het in een bakje en zorg dat het water er een beetje uit is. Pers de knoflook en snijd de verse munt en dille en doe dit bij de komkommer. Voeg de griekse…

Lees meer

Asperges quiche

door Laura | 29 mei 2023

Ingrediënten voor 4 personen Bereidingswijze Verwarm de oven op 185 graden. Vet bakvorm van het liefst 22 cm (20 of 24 cm kan ook wel) lichtjes in met wat olie. Ontdooi de plakjes deeg en bekleed je vorm ermee. Snijd…

Lees meer

Chorizo risotto  

door Luc | 28 mei 2023

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verhit een klein beetje olijfolie in de pan, snijd de ui en knoflook fijn en voeg dit toe aan de pan. Snijd de chorizo in stukjes en voeg dat toe aan de pan. Snijd ondertussen…

Lees meer

Vegan wentelteefjes  

door Eline testen | 26 mei 2023

Ingrediënten voor 4 personen Bereidingswijze  Meng de bloem, suiker en kaneel in een grote kom. Voeg het vanille extract en de plantaardige melk toe en meng tot een klontvrij geheel. Schenk het mengsel in een diep bord of platte schaal….

Lees meer

Orzo met spinazie en kip  

door Eline testen | 24 mei 2023

Ingrediënten voor 4 personen Bereidingswijze  Verhit de oven op 180 graden. Kruid ondertussen met de oregano, peper en zout de kip naar smaak. Bak de kip ongeveer 25 min in de oven. Als de kip gaar is, haal je deze…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!