Gezondheid

De wintertijd staat voor de deur en de dagen worden langzaam korter. Het is dus ook vroeger donker. Merk je dat je humeurig bent? Dat kan kloppen. We vertellen je er alles over. Licht Een tekort aan voldoende daglicht kan…

Ontstoken tandvlees is natuurlijk ontzettend vervelend. Je herkent dit vaak doordat je tijdens het tandenpoetsen bloed. Dit komt omdat je tandvlees geïrriteerd en/of ontstoken is. Vaak komt dit door slechte mondhygiëne. Belangrijk is om erger te voorkomen want ontstoken tandvlees…

We kennen het allemaal. Die vervelende, droge en niet-te-stoppen kriebelhoest. Je krijgt hem meestal als je last hebt (gehad) van je keel en weer langzaamaan beter wordt. Of door een allergie, bijvoorbeeld hooikoorts. De oorzaak is een virale of bacteriële luchtweginfectie. De…

Ben je vaak extreem moe en kost het je veel energie om dingen te kunnen doen. Dat is natuurlijk heel vervelend. Het extreem moe zijn kan verschillende oorzaken hebben. Zo kun je bijvoorbeeld niet genoeg slapen. Maar wat zijn nou meer…

Je seksleven zal niet meer hetzelfde zijn wanneer je 40 bent tegenover 20 jaar daarvoor. Door levensveranderingen zal jij je anders gedragen en ook in bed. In bed zul je misschien ook wel andere voorkeuren hebben. Zo kom je in allemaal…

Het hebben van gezonde hersenen is niet een vanzelfsprekend iets helaas. Gelukkig zijn er wel dingen die je kan doen om je hersenen in de best mogelijke conditie te houden. Dit zorgt er dan natuurlijk voor dat je het risico op een hersenaandoening…

Vanaf vandaag is de designerdrugs 3-MMC verboden in Nederland. Een drug die pas sinds 2012 op de markt is. Maar wat houdt deze drug nou eigenlijk in? En waarom is juist deze drug verboden? Wat is designerdrugs 3-MMC? De designerdrugs…

Dat moment dat je bij een verjaardag zit met je familie en je de hele dag de vraag krijgt: ‘En heb je al een relatie?’ En dat je dan nee moet zeggen. Dat kan soms best confronterend zijn, maar wees…

De gezondheid van je mond beïnvloedt je algehele gezondheid. Zorg je goed voor je tanden dan kan dat veel symptomen voorkomen. We vertellen graag alles over de gezondheid van je mond en vooral hoe je de mond gezond kan houden. Door…

Frisse lucht in huis is heel erg belangrijk. Maar je kan nog veel meer doen of je huis te detoxen. We hebben onze favorieten tips voor je op een rijtje gezet.   Laat luchtverfrissers staan  Luchtverfrissers doen vaak niet meer dan een…

Weinig energie, huidproblemen en slaapproblemen. Dit kan komen door een disbalans in je hormonen. We vertellen je alles over de symptomen en misschien nog wel belangrijker, wat kan je eraan doen.  Hoe merk je het?  Vaak merk je het wel als je…

Lachen is goed voor je lichaam en geest! Door te lachen train je je spieren, heb je minder stress, verbeter je je immuunsysteem en word je aantrekkelijker.