Gezondheid

Het dragen van de juiste schoenen is een must! Wanneer je namelijk niet de juiste schoenen draagt kan je onder andere last krijgen van vermoeide voeten, maar ook van voet-, enkel- en knieklachten. Maar waar moet je precies opletten wanneer…

Netflix, kinderen, werk. Je hebt waarschijnlijk miljoenen redenen waarom jij de 8 uur slaap niet haalt, maar er zijn minstens zoveel redenen waarom je dat wel zou moeten doen. Wij hebben deze redenen voor je uitgezocht.  Je cognitieve vermogen gaat…

Is het eruit halen van je oorbellen ook onderdeel van jouw avondroutine? Waarschijnlijk vergeet jij dit ook vaak. Maar wist je dat je beter niet met oorbellen in kunt slapen? Wij hebben dit voor jou uitgezocht!  Je beschadigt je oorlellen …

Een knuffel van je beste vriendin, je familie of je partner. Wie wordt hier nou niet blij van? Daarnaast is ook nog is bewezen dat dit goed voor je is, en wel om deze redenen:  Je wordt er gelukkig van  …

Je vraagt het je vast weleens af, hoe gezond ben ik nou echt? Natuurlijk is dat een lastige vraag om te beantwoorden. Er zijn een aantal signalen die erop wijzen dat je een gezond lichaam hebt. Lees dus snel verder! …

Heeft bij jou ook de verkoudheid toegeslagen? Super vervelend. Het klinkt misschien onsmakelijk, maar wist je dat de kleur van jouw snot heel veel over je gezondheid kan zeggen? Wij hebben dit voor jou uitgezocht.  Wat is snot eigenlijk?  Laten…

Beginnen met de pil als je jong bent kan verschillende redenen hebben. Je wil zwangerschap voorkomen of hebt heel veel last als je ongesteld bent. Maar wat zijn nou de voordelen van stoppen met de pil en zijn er misschien…

Je telefoon, je lijkt hem maar niet weg te kunnen leggen. Het lijkt zowat onmisbaar te zijn geworden. Maar heb jij elk moment van de dag de telefoon in je hand? Dan is de kans groot dat jij verslaafd bent…

24 uur zonder telefoon, kan je het jezelf voorstellen? Veel mensen van deze tijd kunnen niet zonder dat kleine stukje techniek. Maar hoe komt het dat we eigenlijk niet zonder die telefoon kunnen? En is het wel zo goed voor…

8x onmisbare voedingsmiddelen voor een gezonde koelkast   Gezond eten begint met het juiste in huis te hebben, zodat je altijd een gezonde keuze kan maken. Het is daarnaast fijn om voeding in huis te hebben om een simpele maaltijd te…

6x natuurlijke schoonmaakmiddelen Er is veel energie nodig voor grondstoffen in bepaalde schoonmaakmiddelen. Het is niet alleen duur, maar al die chemische schoonmaakmiddelen zijn behoorlijk slecht voor het milieu. Gelukkig zien we steeds vaker natuurlijke alternatieven voorbijkomen. Er zijn veel…

Veel mensen lijden aan overgewicht en maar liefst 6 op de 10 volwassenen heeft weleens geprobeerd af te vallen. Obesitas is een ernstig en toenemend probleem en is een aanleiding of versterker voor andere mentale en fysieke ziektes. Obesitas is…