De wallsit is een oefening die je bijna overal wel kan uitvoeren zolang er maar een rechte muur in de buurt is. Het ziet er misschien makkelijk uit, maar is echt een burner voor je bovenbenen en een oefening die…
Lees meerIngrediënten voor 2 personen 1 flespompoen 250 gr volkoren pasta 2 sjalotjes 1 knoflook teentje 60 gr tomatenpuree 125 ml slagroom 1 eetlepels boter 40 gr geraspte Parmezaanse kaas Verse basilicum chilivlokken olijfolie 150 gr spek 2 el water Bereidingswijze
Lees meerHeb je het idee dat je kaakspieren erg snel vermoeid zijn en heb je hier ook last van tijdens het eten? Dan is de kans groot dat jij last hebt van een gespannen kaakspier. In dit artikel lees jij hoe…
Lees meerIngrediënten: 200 gr kipfilet 1 ui 150 gr soepgroente 1,2 liter water 80 gr wortel 40 gram vermicelli 1 el boter 1 blad laurier 2 kippenbouillonblokjes 1 tl kerriepoeder Bereiding Snipper de ui fijn. Verhit een de boter in de…
Lees meer