Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Recepten

Roze smoothie

door Roos | 17 oktober 2022

Ingrediënten voor 2 smoothies   250 gr (verse) aardbeien   Handje blauwe bessen   100 gr frambozen   50 ml verse sinaasappelsap   250 ml melk naar keuze  Ijsblokjes   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een mooi geheel. Schenk het dan…

Lees meer

Appelbollen

door annemiek | 16 oktober 2022

Ingrediënten (8 stuks)   1,5 rol bladerdeeg  8 appels  125 gram amandelspijs  70 gram suiker  Een halve theelepel kaneel  1 ei  Een beetje suiker voor het bestrooien van de appelbollen  Bereiding  Rol het bladerdeeg uit tot een rechthoek van 26 x…

Lees meer

Gezonde lavacakejes

door annemiek | 14 oktober 2022

Vegan en glutenvrij  Ingrediënten voor 4 lavacakejes  100 gr havermeel  50 gr amandelmeel  3 el cacao poeder  1 tl bakpoeder  175 ml plantaardige melk  75 gr agavesiroop  1 banaan  40 gr pure chocolade, of ongeveer 6 blokjes  Snufje zout  Bereidingswijze …

Lees meer

Ovenschotel met aardappel en broccoli  

door Maarten | 12 oktober 2022

Ingrediënten:  600gr aardappelschijfjes  1 broccoli, roosjes eraf gehaald  150gr walnoten  250gr yoghurt  3 eieren  200gr jong belegen kaas, geraspt  Snufje peper en zout  Boter of olijfolie om in te vetten     Zo maak je het:   Verwarm je oven voor op 200 graden. Vet een ovenschaal…

Lees meer

Auberginerolletjes met Hüttenkäse en olijf 

door Pien | 10 oktober 2022

Ingrediënten 1 aubergine 1 paprika 50gr olijven olijfolie 1 tl citroensap 2 el pijnboompitten 1 bakje Hüttenkäse  Bereiding Snijd de aubergine in de lengte in plakken van 1 cm.   Snijd de paprika in dunne reepjes  Verhit een grillpan. Bestrijk de aubergine en paprika met wat olie…

Lees meer

Avocado cake  

door Levi | 9 oktober 2022

Uh.. een beetje een gekke combinatie, maar trust me when I say dat ‘ie goddelijk is: probeer een avocado cake!  Ingrediënten voor een cake:  1 tl bakpoeder  130 g bloem  1 tl kaneel  55 gram roomboter  50 g agavesiroop  Een…

Lees meer

Pizza met broccoli en champignons

door Pien | 7 oktober 2022

Ingredienten  400gr bloem (+ wat extra voor de werkbank)  Gist  5 el olijfolie  Snufje suiker  1 gele ui, gesnipperd  1 blik gepelde tomaten  500gr broccoli  200gr champignons  Handvol cherrytomaatjes  1el Italiaanse kruiden  Boter  200gr geraspte mozzarella  200ml lauwwarm water  Zout en peper …

Lees meer

Kleine fruittaartjes

door Sophia | 5 oktober 2022

Ingrediënten voor 6 stuks   6 suikerschelpen   Zakje banketbakkersroom  100 gr aardbeien  Wat rode besjes   Beetje munt   Bereidingswijze   Maak de banketbakkersroom zoals het beschreven staat op de verpakking. Was het fruit af en snijd de aardbeien in vieren. De besjes kan…

Lees meer

Honing mosterd dressing

door Eline testen | 3 oktober 2022

Ingrediënten voor 1 portie   2 tl honing   2 tl mosterd  2 el olijfolie  1 el citroensap   Snufje peper   Snufje zout   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten in een schaaltje en meng het goed door elkaar. Blijf continu proeven of je smaak zo…

Lees meer

Mediterrane zalm spies met groenten uit de oven  

door anouk | 2 oktober 2022

Ingriedienten:  2 Zalmmoten in blokken gesneden (4×4 cm)  1 Courgette, in flinterdunne plakjes  Handje Cherrytomaatjes  1 Rode ui, in stukken  ½ Citroen in schijven  400gr Krieltjes in schil, schoongemaakt  4tl Italiaanse kruiden  Snufje peper en zout     Zo maak je het: Verwarm…

Lees meer

Gevulde zoete aardappel

door Daan | 30 september 2022

Ingrediënten voor 4 personen  4 zoete aardappelen  100 gr kidneybonen   100 gr mais  4 tomaten   1 limoen   100 ml crème fraîche   Olijfolie   Peper   Zout   Peterselie  Wat Parmezaanse kaas   Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 180 graden. Maak de aardappels even…

Lees meer

Zelf saté maken

door Laura | 28 september 2022

Ingrediënten voor 6 spiesjes   500 gr kipfilet   2 el ketjap   2 teentjes knoflook  Beetje chilipoeder   Beetje fijngesneden peterselie   Optioneel: pindasaus  Bereidingswijze   Snijd de kip in blokjes en leg dat aan de kant. Snijd de knoflook fijn en doe dat samen…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!