Gezondheid

Eet jij altijd pas wanneer je honger hebt? Of is eten meer een gewoonte voor je? Of juist een opvulling van andere behoeftes? Dit is voor vele mensen een lastige vraag. De meeste mensen denken alleen te eten wanneer ze…

Waarschijnlijk hoor je hier verschillende meningen over. Sommige zeggen dat het niet goed voor je is om ’s avonds nog te drinken terwijl andere vinden van wel. Maar hoe zit het nou precies? Wij hebben het voor je uitgezocht.   Water…

De momenten dat je gewoon pijn in je buik hebt van het lachen en dat je tranen over je wangen rollen is waarschijnlijk dat je spontaan een lach op je gezicht krijgt wanneer je er aan terugdenkt. Lachen is gezond…

Chronische stress komt steeds vaker voor bij mensen. Dit is echt iets om ons zorgen over te maken, want met chronische stress blijf je niet lekker in je vel zitten en heb je constant een gehaast gevoel. Maar wat is…

In Nederland drinken we jaarlijks ongeveer 400 miljoen liter fleswater. Terwijl wij het land zijn met het beste kraanwater ter wereld. Soms komt fleswater ook uit dezelfde bron als het kraanwater. Maar is fles water wel zo goed voor je?…

Misschien heb je wel gemerkt dat je snel kilootjes verliest als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je weinig eet als je ziek bent, maar verbrand je ook meer calorieën als je ziek bent? In dit artikel lees je…

Kleine, pijnlijke blaren zijn enorm vervelend en wil iedereen voorkomen. Bij sporters kan dit een grote invloed hebben op het dragen van sportschoenen. Na een bepaalde tijd kunnen terugkomende voetblaren om worden gezet in eeltvorming. In dit artikel lees je…

Veel mooie en comfortabele kledingstukken worden gemaakt van synthetische materialen die schadelijk kunnen zijn voor je huid en gezondheid in het algemeen. In dit artikel zetten wij de meest schadelijke kledingsstoffen op een rij en vertellen wij hoe jij ze…

Ben je na al dat doorzetten eindelijk op je streefgewicht, zitten die kilo’s er na een korte tijd toch alweer aan. Soms komen er zelfs wat extra bij. Maar hoe kan dit nou? Je vetcellen hebben stress. In dit artikel…

Lezen is erg gezond voor je en sommige doen het eigenlijk veel te weinig. Maar wat heb je er nou precies aan? Naast dat het natuurlijk goed is voor je vocabulaire kennis. Wij geven je wat voordelen van lezen.   Goed…

Je kijkt heel de week uit naar je zaterdag, waarop je lekker kan uitslapen en wat voor jezelf kan gaan doen. Maar je hoofd wil hier niet aan meewerken en je krijgt plots extreme hoofdpijn. De kans is groot dat…

De meeste mensen hebben er een beetje een haat-liefde verhouding mee: lichaamsvet. Maar lichaamsvet is een heel belangrijk orgaan in je lichaam. Daarom zetten wij in dit artikel de feiten en fabels over lichaamsvet op een rij om meer duidelijkheid…