Ingrediënten 6 personen Bereidingswijze Kook de aardappels en wortel 5 minuutjes voor. Verwarm de oven voor op 200° graden. Snijd de courgette, paprika, aardappels en wortel in plakjes. Klop het ei los met de room. voeg daarna de tomatenpassata toe….
Lees meerJe telefoon, je lijkt hem maar niet weg te kunnen leggen. Het lijkt zowat onmisbaar te zijn geworden. Maar heb jij elk moment van de dag de telefoon in je hand? Dan is de kans groot dat jij verslaafd bent…
Lees meer8x onmisbare voedingsmiddelen voor een gezonde koelkast Gezond eten begint met het juiste in huis te hebben, zodat je altijd een gezonde keuze kan maken. Het is daarnaast fijn om voeding in huis te hebben om een simpele maaltijd te…
Lees meerVeel mensen lijden aan overgewicht en maar liefst 6 op de 10 volwassenen heeft weleens geprobeerd af te vallen. Obesitas is een ernstig en toenemend probleem en is een aanleiding of versterker voor andere mentale en fysieke ziektes. Obesitas is…
Lees meerDe wereld heeft veel mooie plekken, waar je van kan genieten. Maar het is soms lastig om een keuze te maken. Wij hebben een lijstje gemaakt met tips om op vakantie te gaan, en dat hoef niet perse ver weg…
Lees meerIngrediënten: Bereiding Laat de loempiavellen ontdooien. Snijd de ui, de knoflook en peper in hele kleine stukjes. Doe dat in een pan en voeg daarna het gehakt toe. Voeg later de sambal, ketjap en korianderzaad toe. Snijd ondertussen de vellen…
Lees meerIs het jouw ooit opgevallen dat er geen klok hangt in de supermarkt? Dit is een van de trucjes die de supermarkt gebruikt om jou meer te laten kopen. Zonder klok winkelen geeft je rust want jij hebt geen idee…
Lees meerIngrediënten voor 2 personen 1 flespompoen 250 gr volkoren pasta 2 sjalotjes 1 knoflook teentje 60 gr tomatenpuree 125 ml slagroom 1 eetlepels boter 40 gr geraspte Parmezaanse kaas Verse basilicum chilivlokken olijfolie 150 gr spek 2 el water Bereidingswijze
Lees meerEen lekker geurtje opdoen is natuurlijk heerlijk. Nog fijner is als de geur dan ook zo lang mogelijk meegaat. Er zijn een paar trucjes en do’s en don’ts. Lees dit artikel en je komt erachter hoe je de hele dag…
Lees meerJe boodschappen worden steeds duurder en je moet dingen gaan aanpassen anders red je het einde van de maand niet of kan je minder leuke activiteiten doen. Gelukkig zijn er ook mogelijkheden hoe je op je boodschappen kan besparen. Tip…
Lees meerDat alcohol en fit zijn niet zo goed samen gaan weten de meeste mensen wel. Alcohol drinken gaat ten koste van je spieren, het zijn lege calorieën en je spierherstel lijdt al onder een paar drankjes. Maar mocht je drankjes…
Lees meer