Of je nu net uit een periode van feesten komt, behoefte hebt aan een frisse start of gewoon op zoek bent naar een gezonde gewoonte, een detox kan een geweldige manier zijn om jezelf te resetten en een hernieuwde energie…
Lees meerStress is een alomtegenwoordig fenomeen in ons dagelijks leven en heeft aantoonbare effecten op zowel onze mentale als fysieke gezondheid. Een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, is de invloed van stress op onze huid. Onze huid, het…
Lees meerIngrediënten: Bereidingswijze Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de fijngehakte knoflook toe aan de pan en bak het kort tot het geurig is, maar zorg ervoor dat het niet verbrandt. Voeg de garnalen toe aan…
Lees meerEen knusse avond thuis met z’n tweetjes vraagt om een warm en heerlijk diner, gevuld met heerlijke smaken en gezelligheid. Niets overtreft de eenvoudige vreugde van een gezellig diner, en ik heb het perfecte recept voor zo’n betoverende avond. Voorgerecht …
Lees meerHet einde van het jaar nadert, en dat betekent dat het tijd is om te stralen tijdens oudjaarsdag! Of je nu een intiem diner hebt gepland met vrienden of een bruisend feest bijwoont, een perfecte look is essentieel. Hier zijn…
Lees meerIngrediënten Bereidingswijze Stap 1: Bereid het beslag voor Meng in een grote kom bloem, bakpoeder, zout, suiker en kaneel. Klop het ei los in een aparte kom en voeg dit toe aan het bloemmengsel. Voeg vervolgens geleidelijk melk toe en…
Lees meerDe feestelijke vakantieseizoenen zijn weer in volle gang en het is tijd om je voor te bereiden op de meest vrolijkste tijd van het jaar – Kerst! Of je nu plannen maakt voor een intieme familiereünie of een groot feest,…
Lees meerEen tattoo nemen, waarom niet? Tattoos waren vroeger niet voor iedereen weggelegd. Maar de laatste tijd zit er een redelijke hype om heen. Het is een spontaan leuk idee en kiezen ze iets uit wat hun op dat moment leuk…
Lees meerHet ketogene dieet, dat zich richt op het minimaliseren van koolhydraatinname en het verhogen van vetconsumptie, is de laatste jaren in populariteit gegroeid. Hoewel het gewichtsverlies en andere voordelen kan bieden, zijn er ook enkele nadelen en mogelijke risico’s die…
Lees meerDe Sint is in het land, dat betekent ook dat de pepernoten vaak al een tijdje in de winkel liggen. Een zak kruidnoten gaat alleen bijna even makkelijk naar binnen als een zak chips. Hoe kan je ervoor zorgen dat…
Lees meerGebalanceerd eten is soms lastig! Bestaat er gezond en ongezond eten? Of is het belangrijk om sommige voeding met mate te eten? Hoe kan jij een gebalanceerd voedingspatroon vasthouden, zodat jij je eigen gezonde leefstijl kan creëren. Tip 1 Voorbereiding,…
Lees meer