Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Luc

5 dingen die je kan doen om offline te gaan 

door Luc | 7 mei 2023

In onze huidige samenleving is het bijna onmogelijk om niet online te gaan. We zijn voortdurend omringd door technologie, van smartphones tot slimme apparaten en computers. Maar soms is het belangrijk om een pauze te nemen van deze digitale wereld…

Lees meer

Automatische concepten

door Luc | 19 april 2023

Wat heb je nodig? ⁠Hoe maak je het? Deeg⁠ Verwarm de melk tot lauwwarm en los de gist erin op. Maak een kuiltje in de bloem en strooi het zout over de rand van de bloem. Meng de melk met…

Lees meer

De helende kracht van goudsbloem 

door Luc | 16 april 2023

We zitten in de lente en dat betekent dat het buiten weer mooi gevuld is met kleurrijke bloemen en mooie groene bomen. In juni begint de goudsbloem ook weer te groeien, dat zorgt voor een mooie knal oranje, gele bloem…

Lees meer

Zo maak jij de brunchtafel in 1 handomdraai paas ready

door Luc | 9 april 2023

Pasen is een tijd van gezelligheid, familie, vrienden en natuurlijk lekker eten! Als je een brunch organiseert voor Pasen, wil je natuurlijk dat de tafel er mooi uitziet en dat het eten heerlijk is. In dit artikel geeft de redactie…

Lees meer

Vermijd deze voedingswaren als je wilt afvallen 

door Luc | 8 april 2023

Dikmakertjes zijn deze er echt en wat is nou echt een suikerbom? Zijn er producten die je beter niet kan eten om sneller wat kilo’s kwijt te raken. Voor de meeste producten geldt dat je er niet te veel van…

Lees meer

Redenen om een trampoline aan te schaffen

door Luc | 7 april 2023

Trampolinespringen: heb je daar al aan gedacht voor een dagelijkse workout? Dit is het moment om het toch maar eens te overwegen. De voordelen die de trampoline kent lees je in dit artikel.  Met trampolinespringen train je bij elke sprong…

Lees meer

Pizzarolls  

door Luc | 2 april 2023

Ingrediënten:  Bereiding  Verwarm de oven voor op 210 graden. Rol het pizzadeeg uit en verdeel de pizzasaus. Laat de randen vrij en beleg het vervolgens met salami en bestrooi het met kaas. Rol het daarna goed op. Snijd de rol…

Lees meer

Van deze lemon cake krijg je een lach op je gezicht! 

door Luc | 26 maart 2023

Wil je iets doen op 1 april waar je niet mee in de maling word genomen? Dan hebben wij een recept waar jij een lach van op je gezicht krijgt!   Benodigdheden  Ingrediënten voor 1 cake:  Bodem:  Bereidingswijze:  Zet de oven…

Lees meer

Met deze trucjes val je in no time in slaap! 

door Luc | 25 maart 2023

Wat kan wakker liggen toch vervelend zijn. Vooral als je de volgende dag weer vroeg op moet of wanneer juist een keer vroeg in bed ligt, maar vervolgens niet in slaap komt. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid….

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!