Laura

Wanneer je gaat vliegen is je huid hier vaak niet zo blij mee. Dit komt omdat de lucht aan boord van een vliegtuig ontzettend droog is. Om een droge huid, pijnlijke ogen en gescheurde lippen te voorkomen is het belangrijk…

Je gaat op vakantie met als doel om te ontspannen en het leuk te hebben met je gezin, partner of vrienden. Toch ontstaan er nou juist op die ‘ontspannen’ vakanties irritaties aan een situatie of soms zelfs aan elkaar. Hieronder…

Wanneer je gaat kamperen, heb je vaak niet de luxe van een uitgebreide keuken net als thuis. Daarom hebben wij voor jou een kampeer recept, die je zonder gasfornuis of elektrische kookplaat kan maken. Namelijk een heerlijke couscous salade, die…

Het hebben van een zwakke rug kan voor belemmering zorgen tijdens het sporten en in je dagelijks leven. Daarom is het belangrijk om je rug te trainen, zodat je een sterke rug krijgt. Wij hebben voor jou 5 oefeningen op…

Ingredienten 2 eieren Vegan zalmplakken Alfalfa 1/2 avocado 1 bakje Maza tahina 1/2 sereh stengel Feta Rucola Bosui 1 tl gemalen kurkuma Pistache noten Himalaya zout Peper Bereiding Kluts de 2 eieren in een kom, voeg hier zout, peper, kurkuma…

De vervuiling die plastic achterlaat is ondanks veel maatregelen nog steeds enorm. Er is op steeds meer plekken plastic te vinden, waaronder oceanen en dat is geen goed teken. Maar daarnaast worden er ook op steeds meer plekken microplastics aangetroffen….

We willen het liefst allemaal een mooie, stralende en gezonde huid. Vaak is het een grote zoektocht om te vinden waar het aan kan liggen als je geen gezonde huid hebt. Ligt het aan je voeding? Is het erfelijk of…

Ingrediënten voor 6 broodjes 300 gr gehakt 1 ui 2 teentjes knoflook 1 rode paprika 125 ml tomaten frito 75 ml BBQ saus Snufje chilivlokken 2 el water 6 witte bolletjes Wat sla Aantal augurkplakjes Optioneel: gebakken uitjes en cheddar…

Veel mensen staan er vaak niet bij stil, maar wist je dat je schrijfstijl veel over jou en je karakter zegt? Wij leggen het aan je uit. De grootte van je handschrift De grootte van je handschrift zegt al best…

Voor de ene is het een eitje en de andere ziet door de bomen het bos niet meer. Soms is het hanteren en het behouden van structuur niet altijd even makkelijk. Maar goed nieuws: structuur aanbrengen kan je leren! Zo…

Veel mensen kijken vaak erg uit naar hun pensioen, maar dat is helaas wel iets waar we lang op moeten wachten en daarnaast is het ook voor niemand zeker of hij of zij de pensioengerechtigde leeftijd haalt. Mede daarom is…

Yoga helpt niet alleen bij het verminderen van stress, maar ook om van menstruatieklachten af te komen. Eens in de maand horen deze klachten erbij voor veel meiden. Vaak stellen we dan sporten en iets van beweging uit, want sporten…