Laura

Heb jij last van donkere kringen onder je ogen? Dan is een traangootjes behandeling misschien wat voor jou. Bij een traangoot behandeling worden de traangootjes eenvoudig opgevuld met een filler. Hierdoor heb je mindere wallen en zijn de donkere kringen…

Ingrediënten voor 6 spiesjes   500 gr kipfilet   2 el ketjap   2 teentjes knoflook  Beetje chilipoeder   Beetje fijngesneden peterselie   Optioneel: pindasaus  Bereidingswijze   Snijd de kip in blokjes en leg dat aan de kant. Snijd de knoflook fijn en doe dat samen…

Na de zomer heeft je huid van flik wat zonnestralen een zomerse glow en heeft je huist een flinke boost gehad. De zomerse glow wil je dan ook graag nog even vasthouden. Zo’n gezond en stralend velletje wil je het…

Heb je last van een droge huid, allergieën, droge ogen of moeite met ademhalen? Dan kan het zomaar zijn dat de lucht in je huis te droog is. De voordelen van een luchtbevochtiger in je huis zijn eindeloos!  Ogen en…

Oorspronkelijk werd muziek nooit gebruikt bij een meditatie, maar de laatste tijd wel steeds meer. Sommige mensen kunnen met de rustgevende muziek, nog beter ontspannen. Maar wat zijn nu de voor- en nadelen van mediteren op muziek en krijg je…

Een smoothie is natuurlijk superlekker en in sommige gevallen ook zeker gezond. Het nadeel is alleen dat ze niet altijd even vullend zijn. Dat is zonde want in sommige gevallen kun je een smoothie best als maaltijd drinken. Er moeten…

Je hebt een bakje koffie en je hebt een bakje koffie. We drinken het warme drankje iedere dag, maar hoe maak je nou een echt goed kopje koffie? Met deze 4 tips maak jij het lekkerste bakkie!  Maak het regelmatig…

Ingrediënten voor 8 tot 10 pannenkoeken  2 eieren   250 gr bloem  500 ml melk   Zout   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten in een beslagkom en roer dit goed door elkaar. Blijf goed roeren totdat alle klontjes weg zijn. Nu is het tijd…

Het is superbelangrijk om ons in deze tijd van het jaar goed in te smeren met zonnebrandcrème. Maar de huid op je gezicht kan er helaas soms snel geïrriteerd van raken, zeker als je zonnebrandcrème onder je make-up aanbrengt. Daarom…

Dichtbij de zee wonen heeft veel gezondheidsvoordelen. Het blijkt wie minder dan 22 kilometer van de zee woont, 22 procent minder kans heeft op mentale gezondheidsproblemen dan iemand die 50 kilometer van de kust woont. Hieronder hebben we de gezondheidsvoordelen…

Ingrediënten voor 10 – 12 koekjes – 1 courgette – 100 gram wortel – 1 klein blikje kikkererwten (200 gram) – 2 stengels bosui– 3 teentjes knoflook – 65 gram kikkererwtenmeel – 1 el water – 1 tl gemalen komijn…

Benodigdheden 4 personen:  1 grote ui  2 teentjes knoflook  2 courgettes (in blokjes)  1 groentebouillonblokje  3 takjes verse munt  125 ml slagroom  800 ml water  Zout en peper  Scheutje olijfolie  Benodigdheden:  Staafmixer  Bereidingswijze:  Verhit de olijfolie in een soeppan en…