Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Laura

Dit zeggen je eetgewoontes over je

door Laura | 2 augustus 2022

Er bestaat niet één bepaalde eter, maar je hebt verschillende soorten eters. Maar welke heb je allemaal? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet.   De langzame eter  Waarschijnlijk ben jij diegene die als laatste je bord leeg hebt,…

Lees meer

5x Bloemige parfums

door Laura | 31 juli 2022

Er is toch echt niets lekkerder dan een heerlijk bloemige parfum. In dit artikel zetten we voor jou een aantal parfums op een rij die stuk voor stuk naar heerlijke bloemengeuren ruiken. Gucci Bloom Alleen het flesje is eigenlijk al…

Lees meer

Het (genezende) effect van bloemen

door Laura | 31 juli 2022

Veel bloemen hebben een helende werking, de homeopathische geneesmiddelen zijn niet voor niks zo populair. Van deze bloemen kan je thee maken of pijn verzachten. Ook zijn ze natuurlijk prachtig en worden we er ook nog eens heel vrolijk van….

Lees meer

Fruitsalade met eetbare bloemen

door Laura | 31 juli 2022

Benodigdheden 2 personen: 1 zakje ijsbergsla, mag ook andere sla zijn natuurlijk! 250 gr aardbeien 2 paprika’s 2 appels 100 gram blauwe bessen Handje pecan noten Madeliefjes Liever meer bloemetjes bij de salade? Haal dan 1 bakje BloomBites Majesteitelijke Mix!…

Lees meer

Oefeningen voor je kuiten 

door Laura | 30 juli 2022

Als we aan het trainen van ons lichaam denken zijn je kuiten vaak niet het eerste waaraan wordt gedacht. De meeste mensen vinden hele gespierde kuiten namelijk niet zo mooi, en daarbij kijken mensen sneller naar bijvoorbeeld je been en/of…

Lees meer

Hoe voorkom je vierkante ogen

door Laura | 30 juli 2022

Ons leven is niet meer denkbaar zonder alle beeldschermen en multimedia. Wanneer we te veel naar een beeldscherm kijken, hoor je je ouders vaak zeggen dat we straks nog vierkante ogen krijgen. Maar wanneer krijgen we nou echt vierkante ogen…

Lees meer

Vegan ontbijtmuffin met bosbessen 

door Laura | 28 juli 2022

Benodigdheden 12 porties:  370 g Biologische kikkererwten in pot  1 rijpe banaan  250 g plantaardige variatie op yoghurt naturel  75 ml ahornsiroop  150 g volkoren havermout  50 g amandelmeel  8 g bakpoeder  1 tl gemalen kardemom  125 g bosbessen  40…

Lees meer

Alopecia Areata, wat is het? 

door Laura | 28 juli 2022

De bekendste vorm van haaruitval is alopecia areata. Toch kennen veel mensen deze haaraandoening niet en wordt er niet veel over gepraat.   Wat is het?  Bij deze aandoening heb je veel haaruitval op een specifieke plek. Het komt voor bij…

Lees meer

VROLIJKE SALADE MET HOEMOES SPICY MANGO

door Laura | 26 juli 2022

Ingrediënten VeldslaZachte geitenkaasZaden en pittenmix1 appelMaza hoemoes spicy mangoRadijsjesKwartel eitjesKiemgroenteGeraspte rode biet300gr linzenLente uiBiologische koudgeslingerde honingMosterdExtra vierge olijfolie Witte wijnazijnPeperHimalaya zout Bereiding Snijd de appel in blokjes, de radijsjes in smalle schijfjes en de lente ui in fijne ringetjes. Kook…

Lees meer

Dit is waarom alcohol schadelijk is voor je haar 

door Laura | 19 juli 2022

We zijn er allemaal van op de hoogte dat alcohol nou niet bepaald je gezondheid bevordert. Je lichaam is niet heel erg blij mee als je veel gaat stappen. Het is niet alleen slecht voor je huid, dat is je…

Lees meer

Tofu spring rolls

door Laura | 18 juli 2022

Ingrediënten voor 2 personen – 8 rijstvellen– 1 blok tofu (375 gram)– 30 gram pindakaas– 1 el sojasaus– sap van ½ limoen– 1 tl maple syrup– 1 tl sriracha– ½ tl knoflookpoeder– 100 ml water– ½ komkommer– 75 gram wortel…

Lees meer

Het leukste leesvoer

door Laura | 17 juli 2022

Plof lekker in de campingstoel en pak er een goed boek bij. Het is tijd voor een flinke dosis ontspanning. De leukste, meest spannend en emotionele tranentrekkers hebben we voor jou op een rijtje gezet. De zomer van je leven…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!