Kimberly

Blauw licht komt van schermen zoals je telefoon. Onderzoek toont aan dat deze vorm van licht slecht is voor je huid en ogen. Wat voor effect heeft het precies en wat kan je er zelf aan doen? We vertellen je er…

Die vervelende witte schilfertjes op je hoofdhuid. Je wilt dit natuurlijk vermijden. Niemand heeft zin om constant zijn schouders te checken of deze wel roosvrij zijn. Heb je last van roos en ben je hier veel mee bezig? Dan is het tijd om er…

Ouderdomsvlekken, de naam zegt het al, ze ontstaan op latere leeftijd. Deze vlekken zijn het resultaat van het natuurlijke ouderdomsproces. Toch kunnen we ze voorkomen in zekere maten. Met de juiste verzorging kan je ze zelfs bestrijden. We vertellen je alles over wat…

Dagelijks 200 gram groenten eten is soms een hele opgave. Zeker niet iedereen lukt het om deze hoeveelheid binnen te krijgen. Hoe zit dat bij jou? Met deze tips wordt het een stuk makkelijker om aan deze dagelijkse hoeveelheid te…

Zwangerschapsmisselijkheid is iets waar iedere zwangere vrouw mee te maken krijgt. Het is het bekendste verschijnsel dat een zwangerschap heeft. Maar wat zijn de symptomen en oorzaken en wat heeft een ochtendmisselijkheid hiermee te maken? Lees het hier!  Zwangerschapsmisselijkheid  Het zit eigenlijk…

Iedereen weet wel dat je ontbijt de belangrijkste maaltijd is van de dag. Maar wist je dat één op de drie Nederlanders minimaal één keer per week het ontbijt over slaat. Maar waarom is dit zo en wat is er dan met de andere maaltijden?  Waarom…

Niet alleen zwangere vrouwen hebben last van ochtendmisselijkheid, maar niet zwangere vrouwen en mannen kunnen hier ook last van krijgen. Maar waardoor komt die ochtendmisselijkheid en wat kan je ertegen doen of wellicht voorkomen? Lees het hier!  Wat is een…

Welke soort beweging jouw voorkeur heeft verschilt per persoon. Hou jij van groepssporten of blaas je liever stoom af met een andere work-out. We vertellen je alles over de verschillende bewegingstypes.  Sociaal   Hieronder vallen de groepssporten. Het sociale is een belangrijk aspect voor dit bewegingstype….

Een mooie gezonde huid. We willen het allemaal. Wat je eet zie je terug aan je huid. Kan je huid wel een oppepper gebruiken? Er zijn verschillende krachtige kruiden die je huid een boost kunnen geven. Voeg ze dus vooral toe aan je…

Boter. De ene noemt het een dikmaker en de ander heilig voor je hart. Dit is alles wat je erover wilt weten:  Populair in de jaren ‘90  In de jaren ‘90 was dit product mega populair en lag er in…

We weten het allemaal, in de zon zitten is niet goed voor je huid. Maar er zijn nog een aantal slechte gewoontes die je huid beschadigen. Deze verrassende dingen moet je vooral niet doen om je huid mooi en gezond te…

We weten het allemaal, in de zon zitten is niet goed voor je huid. Maar er zijn nog een aantal slechte gewoontes die je huid beschadigen. Deze verrassende dingen moet je vooral niet doen om je huid mooi en gezond te…