Slechte gewoontes die je huid kunnen beschadigen 

We weten het allemaal, in de zon zitten is niet goed voor je huid. Maar er zijn nog een aantal slechte gewoontes die je huid beschadigen. Deze verrassende dingen moet je vooral niet doen om je huid mooi en gezond te houden. 

Scrubben 

Uiteraard is scrubben goed voor je huid. Als het goed gedaan wordt kan het zelfs zorgen voor een mooie glow. Je verwijdert door te scrubben dode huidcellen. Maar ga niet te enthousiast aan de slag. Vermijd een te grove en harde korrel in je producten. Ze beschadigen je huid alleen maar, de grove korrel maakt als het ware krasjes op de huid. Hierdoor krijgen bacteriën meer de kans en kan je juist last krijgen van acne. 

Heet water  

Houd jij wel van een warme douche? Door het hete water strip je de huid van de natuurlijke oliën. Je huid ziet er daardoor dof, grauw en droog uit. Je kan beter lauwwarm water gebruiken. Wil je je huid een boost geven? Spoel dan na met koud water. Zo geef je de bloedcirculatie een flinke boost. 

Bacteriën 

Wist je dat op elke vierkante centimeter van je telefoon wel 4.000 bacteriën kunnen zitten? Je telefoon en andere voorwerpen die je veel gebruikt zoals je hoofdkussen en zonnebril zijn een broeihaard voor bacteriën. Hier verzamelen niet alleen bacteriën zich maar ook oliën en zweet. Houd deze dus goed schoon. Was je kussensloop regelmatig en reinig deze voorwerpen goed met een reinigingsdoekje!  

Puistjes uitknijpen 

Heb je net een puistje uitgeknepen. Je weet het vast maar dit kan je beter niet doen! Door een puistje uit te knijpen maak je de huid kapot. Allerlei bacteriën krijgen dus de kans. De kans dat er weer een ontsteking ontstaat is groot. Zo duurt het dus langer voordat dit puistje weggaat en geneest. Vaak blijft er een bruin plekje achter als resultaat, dit is een litteken.  

Zon 

Uv-straling is schadelijk voor de huid. Het is belangrijk om dus altijd je huid goed te beschermen tegen de zon. Smeer je dus ook in als het buiten bewolkt is. Zonschade kan zorgen voor pigmentvlekken, vroegtijdig ontstaan van rimpels en een rode verkleuring van de huid.