Kimberly

Yoga en pilates zijn beide vormen van beweging waarbij je erg bewust bezig bent met je lichaam. Je bent gefocust en je moet goed letten op je houding en ademhaling. Toch zijn ze niet helemaal hetzelfde, het zijn eigenlijk zusjes…

Liefdesverdriet heeft waarschijnlijk iedereen wel eens gehad. Je hoeft niet alleen liefdesverdriet te voelen als het klaar is met je partner. Je kan dit ook krijgen wanneer je een vriendschap, familielid of een huisdier verliest. Iedere persoon verwerkt zijn liefdesverdriet…

Wat we precies onder plezier verstaan is moeilijk te zeggen, want iedereen haalt plezier uit andere dingen. Extraverte mensen houden bijvoorbeeld van feesten, groepsactiviteiten en lange gesprekken, terwijl introvete mensen het juist prettig vinden om alleen iets te ondernemen. Ben…

De huidaandoening rosacea kan ontzettend vervelend zijn en tegelijkertijd kan het iedereen treffen. Wel komt het vaak pas vanaf het 30e levensjaar voor. Maar wat is de huidaandoening rosacea nu precies en hoe kun je ervan afkomen als je er…

Soms voel je je ontzettend aangetrokken tot een persoon, terwijl je bij de ander de vibe totaal niet voelt. Maar beter ook, want zo vindt uiteindelijk iedereen zijn ware liefde. Maar wat maakt nou dat je je seksueel aangetrokken kan…

Vervellen, het eigenlijk niks anders dan beschadigde huid die plaats maakt voor een nieuwe gezonde huid. De hele bovenste huidlaag laat los. Meestal duurt het een paar dagen voor de huid zich volledig heeft hersteld. Wat je in die tussentijd…

Veel kruiden en specerijen geven je een ware gezondheidsboost terwijl ze ook je gerechten een geweldige smaak kunnen geven. Maar welke kruiden helpen bij aan gezonder ouder worden. Hieronder staan 4 kruiden en specerijen die een aanwinst zijn voor je…

Je legt een banaan in de koelkast, dan weet je dat de in mum van tijd donkerbruin is. Vries je ze in, dan kan je ze veel langer bewaren. Naast bananen zijn er nog andere etenswaren die je goed in…

Kramp in de kuiten is een veelvoorkomend probleem bij hardlopers. Het is lastig om de vraag van wat de oorzaak van de kramp in kuiten is te beantwoorden. Maar om je op weg te helpen, staan hieronder wat oorzaken waardoor…

Ingrediënten voor 4 stuks  1 pak lange vingers  125 ml slagroom  150 ml kwark  4 blaadjes gelatine  150 gr frambozen  50 gr suiker  Bereidingswijze  Doe wat koud water in een schaaltje en laat daar de gelatineblaadjes in weken. Doe 50…

Ingrediënten (voor een bakblik van 20×30 cm)  200 gr havermout  50 gr kokos (geraspt)  50 gr suiker   80 gr gedroogde dadels  25 gr gedroogde cranberry’s  25 gr rozijnen   30 gr boter   180 ml honing  80 gr gedroogde abrikozen   Snuf zout …

Ze zeggen onder andere dat je nagels, ogen en houding iets over je gezondheid zegt maar ook je voeten zeggen iets over je gezondheid. Ben jij benieuwd wat het over je gezondheid zegt? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Pijnlijke…