Eva

Vaak na pittig eten moeten mensen een paar uur later erg naar de wc of laten ze meer scheten. Maar is pittig of pikant eten echt slechter voor je darmen of is dit een fabel?  Veel mensen vermeiden pittig eten,…

Het antwoord op deze vraag is helaas niet zo makkelijk, het ligt er namelijk aan hoe je het doet en wat jij en je partner fijn vinden. Het is wel belangrijk om de romantiek niet te verliezen. Seks moet je…

Ingrediënten voor 4 personen  150 gr tarwemeel (volkoren)  2 tl bakpoeder  2 rijpe bananen  3 eieren  250 gr yoghurt  Flinke snuf kaneel  Snufje zout  Handje aardbeien  Handje blauwe bessen  100 gr melkchocolade   Bereidingswijze  Verwarm de oven voor op 200 graden….

Als we aan het goed verzorgen van onze gezondheid denken, zijn de oren vaak niet het eerste waar we aan denken. Maar wist je dat het ook super belangrijk is om goed te zorgen voor je oren? Door dit niet…

Ingrediënten voor 8 personen   2 el zonnebloemolie  50 gr mais voor popcorn  75 100% naturel pindakaas  1 tl kerriepoeder  50 ml water  Bereidingswijze   Zet een pan op het vuur en doe daar de olie in. Doe vervolgens de mais voor…

We vertellen het ons zelf allemaal, dit jaar ga ik echt meer boeken lezen. Maar naar een paar weken verdwijnt deze nieuwe gewoonte alweer langzaam. Jammer, want het lezen van boeken is juist zo fijn. Onze redactie geeft je de…

Tijdens het flirten, omdat je zenuwachtig bent of gewoon omdat je haar in de weg zit. Door de dag heen zit je regelmatig aan je haar. Helaas maar waar, dat heeft zijn gevolgen maar niet allemaal even positief.   Vet haar …

Ingrediënten voor 1 brood  125 gr boter  200 gr suiker  2 eieren  60 ml melk  1 tl vanille extract  3 bananen (rijp)  250 gr bloem  1 tl baking soda  Snufje zout  Halve chocoladereep (melk)  150 gr kokosyoghurt  Bereidingswijze  Verwarm als…

De welbekende plank op je onderarmen die je dan 1 minuut moet volhouden is een beetje saai. Maar er zijn zo ontzettend veel verschillende plankoefeningen die je thuis kan doen zonder dat het je gaat vervelen. Ben je benieuwd naar…

Je kent het wel, dat plakkerige witte goedje genaamd sperma. Noodzakelijk als je zwanger wilt worden, een kliederboel als je geen condoom gebruikt. Hieronder een paar bijzondere feitjes over sperma!  Doorslikken of smeren is super goed!  Sperma smeren op je…

Je hoort het de hele tijd, slaap is essentieel voor elk aspect van je mentale en fysieke welzijn. Daarom is het erg belangrijk om hulp te zoeken als je slaap niet goed is. Slecht slapen kan namelijk problemen veroorzaken, zoals…

Ingrediënten voor 6 pannenkoeken  200 gr bloem  2 eieren  350 ml chocolademelk  Snufje zout  1 tl bakpoeder  Zakje mix voor banketbakkersroom   1 banaan  Bakje frambozen  Chocoladesaus  Bereidingswijze  Doe de bloem samen met een snufje zout en bakpoeder in een kom…