Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eva

Een vette huid: wat kun je eraan doen?

door Eva | 7 december 2022

Als je last hebt van een vette huid is je huid niet meer in balans. Je huid laat sneller bacteriën en micro-organismen door. Een slechte verzorging kan leiden tot ontstekingen en acne. Dit wil je natuurlijk voorkomen! De ins en…

Lees meer

De meest gemaakte fouten bij planken  

door Eva | 2 december 2022

Waarschijnlijk heb je weleens een plank moeten uitvoeren tijdens een Fit at Home work-out! Maar misschien maak je zonder dat je het eigenlijk door hebt toch een vaak gemaakte fout. Maar als je dat niet weet is de plank een…

Lees meer

Deze oog make-up past het beste bij jouw oogkleur!  

door Eva | 1 december 2022

Het is niet altijd even gemakkelijk om de juiste oogmake-up te vinden die perfect past bij jouw oogkleur. Het hebben van een de juiste oogschaduw doet veel met je uitstraling. Om je een hele zoektocht naar de juiste oogschaduw te…

Lees meer

Redenen om in de ochtend te sporten

door Eva | 21 november 2022

Het is misschien niet het eerste waar je aan denkt om te doen in de ochtend, maar sporten in de ochtend kent veel goede redenen. Ben jij benieuwd wat die redenen allemaal zijn? Wij hebben het voor je op een…

Lees meer

Beautyproducten om mooi oud te worden 

door Eva | 15 november 2022

De tijd vliegt voorbij en we worden allemaal een dagje ouder. We willen allemaal een mooie volle bos haar hebben en geen rimpels krijgen. Natuurlijk krijgt iedereen op een keer rimpels en is het niet voor altijd te voorkomen. Toch…

Lees meer
Jong meisje dat Kids & Fun doen van Fit at Home

12 procent van de kinderen is te zwaar

door Eva | 9 november 2022

Uit onderzoek van het CBS is gebleken dat 12 procent van de kinderen in Nederland te zwaar zijn. Kinderen houden van lekker eten en dat is ook erg normaal, maar buiten het feit dat ze van eten houden bewegen ze…

Lees meer

Doe deze dingen niet als je verkouden bent!

door Eva | 2 november 2022

De tijd is weer gekomen waarbij je met enige regelmaat verkouden bent. Er zijn heel veel dingen die goed zijn om te doen wanneer je verkouden bent, maar er zijn ook bepaalde dingen die je beter niet kan doen. Wij…

Lees meer

Is schrikken slecht voor je gezondheid?

door Eva | 31 oktober 2022

Niet schrikken het is vandaag Halloween! Tijdens Halloween is het onder andere een heel ding dat je mensen laat schrikken, maar wat heeft dat voor een effect op je gezondheid? Wij hebben het voor je uitgezocht.   Waarom laten we mensen…

Lees meer

De leukste haarstijlen voor pluizig haar

door Eva | 29 oktober 2022

Heb jij pluizig haar? Dan heb je waarschijnlijk vaak op het punt gestaan dat je even helemaal klaar bent met je haar. Je wilt je haar het liefst uit je gezicht, maar tegelijkertijd moet het er ook leuk uitzien. Wij…

Lees meer

Meer eten om af te vallen

door Eva | 27 oktober 2022

Het is misschien niet het eerste waar je aan denkt wanneer je meer wil afvallen. Door af te kunnen vallen denk je vooral aan het feit dat je minder kan eten. Maar is dit echt de enige oplossing om af…

Lees meer

Gezondheidsvoordelen van rode wijn 

door Eva | 24 oktober 2022

Iedereen vindt wijn lekker, maar vaak wordt het niet als iets gezonds gezien. Zoek jij een goede reden om toch een rood wijntje te drinken? Dan heb ik hieronder voor jou 5 gezondheidsvoordelen van rode wijn!  Rode wijn is goed…

Lees meer

Een trio om je relatie te redden, ja of nee?

door Eva | 18 oktober 2022

Heb jij stiekem weleens gefantaseerd over een trio met je partner? Hier hoef je je zeker niet voor te schamen, want het blijkt dat dit de meest voorkomende seksfantasie is! Maar laat jij je meeslepen door je fantasie denk dan…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!