Delano

Ingrediënten (4 personen):  Bereiding  Verwarm de oven voor op 170 °C. Halveer de tomaten en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Gebruik het hele oppervlak van de bakplaat. Bestrooi de tomaten met de suiker en besprenkel met balsamico­azijn….

Je tong gebruik je om smaken te proeven van je eten. Maar kan je aan je tong ook zien of je misschien wel ziek bent of dat er wat anders is met je lichaam. Wanneer heb je nou een gezonde…

Waarschijnlijk hoor je hier verschillende meningen over. Sommige zeggen dat het niet goed voor je is om ’s avonds nog te drinken terwijl andere vinden van wel. Maar hoe zit het nou precies? Wij hebben het voor je uitgezocht.   Water…

De momenten dat je gewoon pijn in je buik hebt van het lachen en dat je tranen over je wangen rollen is waarschijnlijk dat je spontaan een lach op je gezicht krijgt wanneer je er aan terugdenkt. Lachen is gezond…

Chronische stress komt steeds vaker voor bij mensen. Dit is echt iets om ons zorgen over te maken, want met chronische stress blijf je niet lekker in je vel zitten en heb je constant een gehaast gevoel. Maar wat is…

Ingrediënten voor 1 taart  Het deeg   De vulling  Meringue topping  Benodigdheden  Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 180 graden. Doe de basterdsuiker en het zout in een kom en voeg daar ook de bloem aan toe. Roer dit even door…

Op zondagmiddag een vervelend gevoel hebben omdat de werkweek alweer bijna van start gaat. Herkenbaar? Dit komt bij veel mensen voor en heeft alles te maken met controle. Dit is misschien niet zo leuk om te horen, maar het goede…

Vetten: je vindt ze in ontzettend veel producten die je dagelijks eet. Binnen de vetten kunnen we onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde vetten. In dit artikel lees je alles over gezonde vetten.  Wat zijn gezonde vetten en waarom heb…

Wandelen is een erg goede manier om aan je lichaamsbeweging te komen. En omdat je het lang kan volhouden is er een grote kans dat je veel energie kan verbranden.   Waarom wandelen?  Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen?  Goed, nu…

Bij veel gerechten kan een snufje zout het net even afmaken, maar te veel zout is ook niet goed. Hoe merk je dat je te veel zout eet als je het eten gewoon lekker vindt? In dit artikel vertellen wij…

Een verrekte spier kan erg vervelend zijn en misschien weet je niet wat je het beste hiertegen kunt doen? Geen zorgen! In dit artikel leggen wij jou uit wat je kan toen tegen een verrekte spier en nog beter, hoe…

Aan kristallen worden al sinds men zich herinnerd helende en beschermende klachten aan verbonden. Ben jij benieuwd welke healing power jij het beste kunt gebruiken? Lees dan lekker verder, want wij helpen je bij het kiezen van een kristal op…