Lily

Boksen ziet er eng en gevaarlijk uit, maar is ook super goed voor je fysiek en mentale gezondheid. Maar is het de moeite waard om te gaan boksen of kan ik ook gewoon lekker hardlopen. Wij hebben een rijtje gemaakt…

Een borrel gehad met je buren maar net een fles te veel opengetrokken. Hoe lang kan je deze fles bewaren tot hij niet meer lekker wordt? Of zijn er misschien mogelijkheden dat je hem net wat langer zou kunnen bewaren?  …

Je huid heeft verzorging nodig en lucht. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat onze huid zo mooi mogelijk blijft zonder hem te beschadigen. Want veel mensen hebben gewoontes die ervoor zorgen dat de huid juist het tegenovergestelde doet en minder…

Ingrediënten   Bereidingswijze   Snipper de ui en snij de knoflook in kleine stukjes. Snijd de olijven en de chorizo in vieren. Bereid de gnocchi zoals aangegeven staat op de verpakking   Verhit een pan met olie en bak de uitjes met de knoflook…

Door skincare influencers die de schijnwerpers richten op kostbare crèmes en luxe serums, lijkt het behalen van een stralende huid een prijzige onderneming. Toch is het eerlijk om te zeggen dat je geen fortuin hoeft uit te geven om een…

Het is algemeen bekend dat tandenpoetsen een belangrijke gewoonte is voor een gezonde mondhygiëne. Maar soms zijn er situaties waarin we vermoeid zijn en de verleiding groot is om gewoon in bed te springen zonder onze tanden te poetsen. Is…

In de huidige maatschappij worden we vaak blootgesteld aan allerlei prikkels, zoals drukte, lawaai, sociale media en werk gerelateerde stress. Als gevolg hiervan kunnen we ons snel overprikkeld voelen en kan ons lichaam reageren met symptomen zoals angst, vermoeidheid en…

De zomer is een seizoen dat veel mensen koesteren. De lange dagen, het warme weer en de levendige sfeer zijn een bron van plezier en energie voor velen. Maar als de winter aanbreekt, kan het moeilijk zijn om dat gevoel…

Het kan soms lastig zijn om ’s ochtends met perfect haar wakker te worden. Maar met een paar eenvoudige tips kun je ervoor zorgen dat je haar er ’s ochtends net zo goed uitziet als toen je ging slapen.  Tip…

Als je op zoek bent naar de perfecte haarlook voor je volgende feestje, zijn er tal van opties om uit te kiezen. Of je nu op zoek bent naar een chique updo of vloeiende golven, er is een haarlook die…

Ingrediënten   Voor de falafel  Voor de tzatziki   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten voor de falafelballetjes in een keukenmachine en meng het tot een glad mengsel. Zet het voor een uurtje in de koelkast en als het kan, langer. Ondertussen maak je…

Er zijn genoeg lekkere snacks, maar niet elke snack is even gezond. Het kan soms lastig zijn om een snack te vinden waar je dan ook nog eens vol van raakt. Gelukkig zijn deze er ook en die kunnen ook…