Voeding

Vleesvervangers zijn tegenwoordig steeds populairder, je hebt vegetarische varianten van de hamburger, saté, de gehaktbal en shoarma. Je kunt het eigenlijk zo gek niet meer bedenken of er is een vega variant van. Vegetarisch wordt eigenlijk altijd direct met gezond…

Tegenwoordig kan je het eigenlijk zo gek niet meer bedenken, of er is ook een groente en fruit variant van. Broccoli rijst, bieten raps, groente pannenkoekenbeslag, groente snoepjes, of snoep op basis van fruit. Zijn ze echt zo gezond? Of…

Onze redactie kookt graag met seizoensgroenten. Wist je dat er groenten zijn die je totaal niet zou verwachten in september? Dat betekent dus ook dat je bepaalde gerechten al in september kan maken. Ben je benieuwd welke gerechten dat zijn?…

Elk ei dat je in de supermarkt koopt heeft zijn eigen nummer erop gestempeld. Ook wel een ‘eicode’ genoemd. De code bestaat uit zeven of meer cijfers. Wij ontrafelen de eiercode voor je.  De code gekraakt  Hoe lager het cijfer…

Het is voor veel dingen goed en positief als we met z’n allen wat minder vlees zouden eten, dat weten we immers allemaal. Toch wordt er in Nederland nog steeds elke dag ontzettend veel vlees geconsumeerd. Er wordt veel gedaan…

Het is voor veel dingen goed en positief als we met z’n allen wat minder vlees zouden eten, dat weten we immers allemaal. Toch wordt er in Nederland nog steeds elke dag ontzettend veel vlees geconsumeerd. Er wordt veel gedaan…

Een smoothie is natuurlijk superlekker en in sommige gevallen ook zeker gezond. Het nadeel is alleen dat ze niet altijd even vullend zijn. Dat is zonde want in sommige gevallen kun je een smoothie best als maaltijd drinken. Er moeten…

Je hebt een bakje koffie en je hebt een bakje koffie. We drinken het warme drankje iedere dag, maar hoe maak je nou een echt goed kopje koffie? Met deze 4 tips maak jij het lekkerste bakkie!  Maak het regelmatig…

Gluten zijn eiwitten die je onder ander kan vinden in tarwe, spelt en rogge. Een intolerantie  kan het maken van een lekkere maaltijd soms best lastig maken. We snappen dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet….

Je ogen zijn vaak het eerste waar mensen naar kijken, dus die wil je graag laten stralen. Het is dus belangrijk om er goed voor te zorgen. Een gezonde levensstijl en voeding helpt ons super goed bij het beschermen van…

Iedereen heeft een andere smaak. Je zal vast weleens een vriend(in) of een collega een gekke combi hebben zien eten. Pindakaas en chocolade, appel en kaneel… deze combinaties lijken voor elkaar gemaakt. We hebben wat verrassende opties op een rijtje…

Veel mensen denken vaak dat pizza’s uit de supermarkt ongezond zijn. Soms zijn ze een beetje klef en word vaak gedacht dat ze veel zout bevatten. Maar is dit eigenlijk wel waar? Is een pizza van de pizzaketen gezonder dan…