Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Recepten

Pompoenrisotto 

door Pien | 7 februari 2022

Ingrediënten voor 4 personen:  300 gram risotto rijst  700 gram pompoenblokjes  1 witte ui  Scheut droge witte wijn  2 blokjes groentebouillon  Parmezaanse kaas  Klontje boter  Hand basilicumblaadjes  Pijnboompitten  1 teen knoflook   Olijfolie
  Peper  Zout  Bereidingswijze  Doe één liter water in…

Lees meer

3x dipsaus voor bij je chips 

door Pien | 6 februari 2022

BBQ mayonaise dipsaus  Ingrediënten  2 el mayonaise  2 tl BBQ saus   1 tl mosterd  Snufje peper  Snufje zout  Snufje chilipoeder  Bereidingswijze  Pak er een bakje bij en doe daar alle ingrediënten in. Dit meng je goed door en serveer je…

Lees meer

Zelf crackers maken 

door Pien | 5 februari 2022

Ingrediënten voor 12 stuks  100 gr lijnzaad (gebroken)  100 gr mix van pitten en zaden  150 ml water  Flink snufje zout  Bereidingswijze  Pak er een kom bij en doe daar alle ingrediënten in behalve het water. Dit roer je even…

Lees meer

Noedelspoep met biefstuk 

door testemmatesttest | 4 februari 2022

Ingrediënten voor 2 personen  150 gr biefstuk  250 gr dikke noedels  1 liter rundvleesbouillon van tablet  75 gr wortel   Halve paksoi  50 ml woksaus  6 el azijn  Halve rode peper  Bereidingswijze   Breng de bouillon aan de kook en voeg de…

Lees meer

Een gezonde tulband 

door Ivan | 3 februari 2022

Ingrediënten voor 1 taart  2 sinaasappels  4 eieren  2 rijpe bananen  150 ml zonnebloemolie  250 gr amandelmeel  200 gr tarwemeel  3 tl bakpoeder  150 gr mango  200 gr roomkaas  Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 175 graden en rasp de…

Lees meer

Een groene lasagne 

door belinda | 2 februari 2022

Ingrediënten   2 preien  2 teentjes knoflook  50 gr roomboter  60 gr volkoren tarwemeel  600 ml halfvolle melk  1 bakje basilicum  2 el gedroogde Italiaanse kruiden  2,5 el olijfolie  400 gr spinazie  Stronkje broccoli   9 lasagne vellen (volkoren)  1 bol mozzarella …

Lees meer

Een bananen ontbijt trifle 

door Roos | 1 februari 2022

Ingrediënten voor 2 personen  250 ml kwark  100 gr granola naar keuze  2 bananen  Snufje kaneel of meer als je van kaneel houdt  1 el honing   Bereidingswijze  Prak 1 banaan en meng dit vervolgens met de kwark, kaneel en honing….

Lees meer

Kokosmakronen 

door belinda | 31 januari 2022

Ingrediënten voor 10 stuks  100 gram geraspte kokos  60 gram suiker  1 ei  1 el honing  Bereidingswijze  Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed de bakplaat met bakpapier. Doe de kokosrasp in een kom en doe daar de…

Lees meer

Een vurig recept: vindaloo

door Laura | 30 januari 2022

Ingrediënten   1 kilo kippendijfilet in stukken gesneden  Stuk gember geschild en in plakjes gesneden  1 bol knoflook fijngesneden  1 gele ui gesnipperd  2 serrano pepers, fijngesneden (als je indische pepers kunt scoren is dat nog beter, maar wel nog pittiger!) …

Lees meer

Aardappels uit de oven met pesto 

door Pien | 29 januari 2022

Ingrediënten voor 4 personen  800 gr aardappels  2 el pesto  25 gr geraspte kaas  2 el crème fraîche  Klein handje basilicum  Wat cherrytomaatjes  Peper  Zout   Bereidingswijze  Verwarm de oven voor op 180 graden en maak de aardappels goed schoon. Snijd…

Lees meer

Empanada’s met een gezonde twist

door Pien | 28 januari 2022

Ingrediënten voor 30 stuks  300 gr gehakt  350 gr spruitjes  1 tl paprikapoeder  200 gr prei  300 gr ongezouten boter (op kamertemperatuur)  570 gr tarwebloem  260 gr roomkaas  3 el azijn  2 tl bakpoeder  2 el water  1 tl zout …

Lees meer

Een bloemkooldip met snoepgroente  

door Roos | 27 januari 2022

Ingrediënten voor 4 personen  Een halve ui  Teentje knoflook  Een scheutje olijfolie  200 bloemkoolrijst  Snufje gemalen komijn  Halve citroen  Handje verse peterselie  100 gr zuivelspread  2 stuks witlof  Een bak snoepgroentemix  Peper   Bereidingswijze   Snipper de ui en snijd de knoflook fijn….

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!