Recepten

ingrediënten   Bereiding   Snijd uit de appel het klokhuis en mix de plantaardige yoghurt, banaan, spinazie, ijsblokjes en de gesneden appel in een blender tot een glad mengsel. Doe het mengsel in een bakje en top af met de walnoten, chiazaad,…

Ingrediënten (2 personen)  Saus: Bereidingswijze Snijd de ui in blokjes, paprika in reepjes en halveer de cherrytomaatjes, leg dit even opzij en dan gaan we eerst de saus maken.  Rasp de komkommer en laat het water eruit lekken. Doe dit in…

Ingrediënten   Topping   Bereiding   Verwarm de oven op 200 graden. Mix de Amandelmeel, havermeel en bakpoeder door elkaar. Mix de olie, melk en ei in een aparte kom. Voeg dit bij het bloemmengsel. Roer even door elkaar, maar niet te lang….

Hoemoes   Ingrediënten voor 1 portie   Bereidingswijze   Doe de kikkererwten in een kom met de helft van de baking soda en doe water in de kom zodat alle kikkererwten bedekt zijn met water. Dit laat je dan een hele nacht zo…

Ingrediënten:  Bereiding   Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd ondertussen de tomaten doormidden, plaats het blok feta midden in de schaal en leg hier de tomaten omheen. Voeg een scheut olijfolie en de kruiden toe en schep de tomaten…

ingrediënten  Bereiding  Snij de courgette in dunne plakjes. Verhit een beetje olie in een pan en bak hierin de plakken courgette tot ze zacht beginnen te worden en licht beginnen te bruinen. Haal ze daarna uit de pan en zet…

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines doormidden en hol ze een klein beetje uit. Verhit wat olijfolie in de pan. Snipper ondertussen de ui en snijd de knoflook fijn. Doe dit…

Ingrediënten  Bereidingswijze  Schil de appel en snijd ze met de paprika in blokjes. Snijd de lente-uitjes in ringen. Snijd de kip in repen en bak ze krokant in een wokpan met bakboter of olie, kruid met peper en zout. Voeg…

Ingrediënten   Garnering   Bereiding   Doe de mango, havermout, bevroren rood fruit, Griekse yoghurt, honing en ijs in een blender.  Doe het vervolgens in een bakje, snijd de banaan in schijfjes en doe de granola, hennepzaad, kokos en cacao nibs er overheen. Geniet…

Ingrediënten  Bereiding   Doe alle ingrediënten in een blender en meng het tot een gladde luchtige mousse, laat hem rusten in de koelkast en opstijven voor minimaal 2 uurtjes. Top af met slagroom en geniet ervan.  

Ingrediënten   Bereidingswijze  Snijd de kipfilet in blokjes en garneer met de kruiden en met 2 el olie en laat het 10 minuutjes intrekken. Snijd de ui in stukjes, de knoflook fijn en de paprika in reepjes. Verwarm een koekenpan met…

Ingrediënten Bereidingswijze  Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Voeg de linguine toe en kook volgens de instructies op de verpakking al dente. Giet af en zet opzij. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan of braadpan…