Gezondheid

Je bent vaak moe en lusteloos en je concentratie is ver te zoeken. Het kan zomaar dat je wat belangrijke vitamine mist. Vitamine B12 mis je vaak als vegetarisch of veganistisch eet. We vertellen je wat de symptomen zijn en…

Je hoort het de hele tijd, slaap is essentieel voor elk aspect van je mentale en fysieke welzijn. Daarom is het erg belangrijk om hulp te zoeken als je slaap niet goed is. Slecht slapen kan namelijk problemen veroorzaken, zoals…

Je luistert 24/7 naar muziek of je vindt het lekker om met oordoppen in je oren te slapen. Er zit tegenwoordig altijd wel wat in je oren. Maar is dit wel zo goed voor je oren en kan dit voor…

Slapen met een knuffel is vaak een onderwerp waar met name volwassenen zich voor schamen. Er wordt ook vaak lacherig over gedaan en er wordt gezegd dat dit alleen iets is voor kleine kinderen. Maar wist je dat dit helemaal…

Slapen met een knuffel is vaak een onderwerp waar met name volwassenen zich voor schamen. Er wordt ook vaak lacherig over gedaan en er wordt gezegd dat dit alleen iets is voor kleine kinderen. Maar wist je dat dit helemaal…

Vaak vinden mensen het niet fijn om die knakkende vinger van je te horen. Ze zeggen dat het slecht is voor je vingers, of vies klinkt. Als iemand zijn vingers knakt geeft dit een naar geluid, terwijl de ‘knakker’ het…

Het is ontzettend belangrijk om jezelf gedurende de dag goed te blijven hydrateren. Het drinken van genoeg water is nodig om gezond te blijven. Je lichaam wordt er namelijk blij van als je water drinkt. Natuurlijk is het ook goed…

Je bent tot over je oren verliefd, de vlinders fladderen in het rond. Je denkt er misschien niet meteen over na maar verliefdheid heeft ook veel gezondheidseffecten. We hebben ze voor je op een rijtje gezet.   Cocktail van geluk  Vanaf het moment…

Iedereen weet dat je goed voor je huid moet zorgen en moet beschermen tegen de zon. Te veel zon op je huid kan namelijk voor consequenties zorgen. Veel mensen weten alleen niet dat te veel zonlicht ook heel slecht voor…

Op deze vraag geeft iedereen vaak een ander antwoord en dat is niet gek want veel mensen hebben wat betreft dit onderwerp andere gewoontes. Maar wat is nu het beste? Dat vertellen we je in dit artikel!   Waarom is het…

Je trekt aan het eind van de dag je schoenen uit en de geur van je sokken schiet je gelijk te binnen. Je hebt de hele dag met je sokken in je schoenen gezeten en je voeten hebben niet goed…

De meeste mensen zijn dol op snacken, het nadeel van al deze snacks is helaas dat ze vaak veel vet, zout of suiker bevatten. Nu is dat natuurlijk voor af en toe helemaal niet erg, zolang je alles maar in…