Gezondheid

Veel mensen eten meerdere keren op de dag, dat is ook niet gek want we hebben natuurlijk het ontbijt, de lunch en het avondeten. Maar ook hier blijft het vaak niet bij want we zijn dol op tussendoortjes en snacks….

Acrylamide, een grote kans dat je niet weet wat het überhaupt betekent en dat is niet gek maar misschien ook wel. Want wist je dat je het elke dag via je voeding binnenkrijgt. In dit artikel leggen we je uit…

Het is ontzettend fijn als je jezelf sterk en fit voelt in je eigen lichaam. Wanneer je dit niet ervaart, kan je jezelf hierdoor minder goed voelen of het kan je onzeker maken. Maar hoe pak je dit aan en…

Van suiker word je druk, muggen komen op licht af en over een kwallenbeet moet je plassen. Heb jij dit ook aangeleerd gekregen? Maar helpt dit echt en wat moet je doen als je wordt gestoken door een kwal?  Plassen…

Naarmate we ouder worden, wordt onze huid steeds slapper. Zowel in het gezicht als op het lichaam. Dit komt omdat de elasticiteit van de huid in de loop der jaren afneemt. Dit is een natuurlijk verouderingsproces van de huid en…

Sommige bronnen zeggen dat het slecht is voor je huid, terwijl andere het juist stimuleren. Je komt overal tegenstrijdigheden tegen, dus hieronder staan alle feiten over het stomen van je gezicht.   Wat doet het?  Het stomen van je gezicht opent…

Je kent het vast wel, dan heb je de hele dag gezond gegeten en dan krijg je ’s avonds trek in de meest ongezonde snacks. Vaak heb je dan achteraf weer spijt van wat je allemaal gegeten hebt. Maar of…

Je zult het niet verwachten maar in sommige gevallen is het antwoord toch echt ja op deze vraag, hoe dat zit zullen we je in dit artikel uitleggen!   Verse groenten uit de supermarkt zijn toch gezonder?  Soms wel maar niet…

Je telefoon is altijd aan, je haast je de deur uit en je krijgt het ene na het andere mailtje. Hierdoor heb je weinig aandacht voor wat er om je heen gebeurt. Maar waar krijg jij nou energie van zodat je de dag…

Een wijntje bij de borrel, tijdens het eten of tijdens het uitgaan. De meeste mensen zijn er dol op en nuttigen er vaak meer dan 1 tegelijk. Eén wijntje klinkt dan ook behoorlijk onschuldig, maar in dit artikel vertellen we…

Een heerlijke pasta en een warm broodje op zondagochtend. Koolhydraten, we houden ervan maar we hebben ze ook zeer zeker nodig. Minder koolhydraten eten kan zorgen voor negatieve gezondheidseffecten. Zo weet jij of je te weinig koolhydraten eet.  Je bent…

Wist je dat de kleur van je ontlasting je veel kan vertellen over je gezondheid. De ontlasting is van iedereen natuurlijk anders en dat is helemaal niet gek, maar wist je ook dat er veel dingen zijn af te lezen…