Wat zeggen je nagels over je gezondheid? 

In de meeste gevallen letten we niet zo goed op hoe onze nagels eruitzien, behalve het kleurtje die er op zit. Maar wist je dat je nagels heel veel zeggen over je gezondheid? In dit artikel lees je wat jouw nagels over je gezondheid zeggen. 

Bruinachtige strepen 

Net zoals moedervlekken moet je kleurvlekken in je nagels erg goed in de gaten houden. Melanoom de ergste vorm van huidkanker, kan opkomen in je nagelbedden zonder dat jij er ook maar iets van merkt. Alle soorten van asymmetrische pigmentatie kan duiden op huidkanker, maar als je melanoom tegenkomt op je nagels, ziet het er in de meeste gevallen uit als een gekleurde verticale band die vanaf je nagelriemen omhoogloopt naar de bovenkant van je nagels.  

Witte lijnen 

Horizontale witte lijnen op je nagels worden ook wel Muehrcke genoemd. Als je deze lijnen hebt, duiden ze vaak op een tekort aan eiwitten of zink in je lichaam. Deze lijnen worden veroorzaakt door een onderbreking in de groei van de nagel, wat komt doordat je nagel niet voldoende stoffen of bloedtoevoer heeft gekregen. Om zeker te zijn van je zaken kan je je huisarts raadplegen om te zien of je je dagelijkse stoffen genoeg binnenkrijgt. Het aantal benodigde eiwitten, hangt helemaal af van je gewicht en de mate waarin je beweegt. In sommige gevallen zouden Muehrcke’s lijnen ook kunnen duiden op serieuzere problemen, zoals leverproblemen of nierziekten.  

Verticale ribbels 

Als je verticale ribbels op je nagels krijgt op latere leeftijd is dit meestal te wijten aan ouderdom. Je kunt dit vergelijken met het krijgen van ribbels: ook deze ribbels zullen pas opvallen als je weer een dagje ouder wordt. Je hoeft je dus niet druk te maken over deze ribbels, tenzij ze uit het niets komen, dan kun je beter je huisarts even bellen. 

Holle nagels 

Dit is één van de opvallendste afwijkingen die je aan je nagels kunt hebben. Holle nagels worden in de meeste gevallen veroorzaakt door een tekort aan ijzer. De nagel wordt dan zo dun dat hij hol gaat staan. Als je dit hebt kun je het beste even een test doen om te kijken of er sprake is van bloedarmoede. Mocht het gaan om een ijzertekort, kun je dit gemakkelijk oplossen met een ijzersupplement. Een andere oorzaak zou kunnen zijn dat je producten gebruikt gebaseerd op petroleum, of door een eerder opgelopen trauma. In het ergste geval kunnen holle nagels duiden op hartaandoeningen.