Waarom doet niezen pijn?  

Waarom doet het bij sommige mensen pijn als ze moeten niezen? Laten we als eerst beginnen met hoezo moeten wij als mensen niezen? Niezen is een reflex dat optreedt als het slijmvlies in de luchtwegen (neus en longen) geprikkeld wordt door iets wat niet in je luchtwegen hoort. De reflex zorgt er namelijk voor dat op het moment dat je moet niezen je veel lucht in ademt en dit wordt afgesloten in de longen door de stembanden. Vervolgens spannen je buikspieren en je middenrif aan zodat het met hoge snelheid de uitademingslucht naar buiten gaat: de nies. Dit reinigt je neus en longen.  

Waarom kan het pijn doen? 

Niezen zorgt er dus voor dat de luchtwegen van ons lichaam weer opgeschoond worden zodat wij als mensen weer normaal kunnen ademen. Alleen soms hebben mensen een enorme pijn op het moment dat ze moeten niezen. Waar komt dit dan vandaan? Bij het niezen trekken veel spieren kort en heel krachtig samen. Ook de spieren bij het hoofd/halsgebied worden hierbij aangespannen. Die komen dan ook even te ontspringen in je nekwervelkolom die (o.a.) naar de armen gaat. De zenuwen komen even ‘’klem’’ te zitten tussen aangespannen spieren van het niezen. Dit omdat je zenuwen tussen de spieren door lopen en daar weinig ruimte hebben. Dit kan dus uitdrukken in pijn. Mocht dit echt langere tijd zijn of langere tijd aanhouden adviseren wij altijd om even langs de huisarts of dokter te gaan om te checken dat het niks ernstigs is. 

Ziekte 

Ben je enorm ziek geweest? Dan kan dit dus zijn omdat je spieren worden aangetast op het moment dat je ziek wordt. Als je dan gaat niezen voel je net als met gewone spierpijn dat je spieren even verkrampen. Mocht de pijn langer blijven dan raadplegen wij om even langs de huisarts of dokter te gaan. Dit kan soms namelijk zijn door longontsteking, of scheurtjes in het middenrif.  

Fun-fact: 

De Britse Donna Griffiths kreeg op 13 januari 1981 een niesbui. Pas na 3 jaar stopte haar aanval pas. In het eerste jaar nieste ze naar schatting ongeveer een miljoen keer. Haar niesaanval eindigde pas op 16 september 1983. Wat haar niesaanval veroorzaakte is niet bekend.