Maak een thuisspa van je badkamer 

Hoe lekker zou het zijn als je af en toe je badkamer even in een thuisspa om zou kunnen toveren? Het is ook belangrijk dat je even wat tijd voor jezelf neemt om even helemaal tot rust te komen. Wij helpen je op weg met een aantal tips voor jouw wellness at home. 

Face time 

Me-time is natuurlijk voor ieder persoon anders, maar om goed te starten begin je met het reinigen van je gezicht. Maak je gezicht dit keer extra goed schoon. Dit doe je eerst met een reinigingsolie om alle onzuiverheden en make-up eraf te krijgen. Daarna ga je verder met cleanser op waterbasis om de laatste restjes vuil uit je poriën te halen, want als je huid niet schoon is, kan zelfs een dagcrème je huid niet verzorgd maken. 

Neem een stoombad 

Om helemaal lekker in de selfcare-flow te komen, kun je na het reinigen even lekker een stoombadje nemen. Door de hoge temperatuur van het stoombadje, waardoor er meer zuurstof in je bloed wordt gepompt en dat komt uiteindelijk ook in je hersenen, waardoor je je weer een stuk fitter voelt. Daarnaast zorgt de hitte ervoor dat je poriën opengaan, waardoor afvalstoffen je huid makkelijker kunnen verlaten.  

Zo doe je het: Laat een kom vollopen met heet water. Voeg hier een aromatische melange aan toe of etherische rozenolie. Hang tien minuten met je hoofd boven de bak. Als je dit gedaan hebt is je huid weer brandschoon en staan je poriën open waardoor je huid alles wat je hierna opsmeer beter op kan nemen.  

Scrubben en smeren 

Nu is het tijd om je gezicht te trakteren op een milde scrub, om alle dode huidcellen van je huid te verwijderen. Zorg ervoor dat je eerst je gezicht een beetje vochtig maakt en breng de scrub in licht ronddraaiende bewegingen op je gezicht aan, werk van binnen naar buiten. Zo geef je je bloedcirculatie ook meteen een boost. Nu is het tijd om een voedend maskertje op je gezicht en hals te smeren, die je kunt in laten trekken voor een luxe spa vibe. Als je inmiddels goed geïnstalleerd ligt, kun je nog twee plakjes komkommer op je oogleden leggen. Dit werkt verkoelend, waardoor je puffy eyes zo verdwenen zijn. 

Badderen 

Mocht je thuis een bad hebben: laat ‘m dan lekker vollopen met warm water en voeg een voedende lavendel badolie toe. Of kies voor badzout, want dit heeft ook een ontspannend effect op je huid. Door het warme water gaan je poriën lekker openstaan, waardoor je lichaam veel mineralen, magnesium en natrium opneemt. Zet een lekker muziekje op, kaarsjes aan en genieten maar.