Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Luc

Redenen om een trampoline aan te schaffen

door Luc | 7 april 2023

Trampolinespringen: heb je daar al aan gedacht voor een dagelijkse workout? Dit is het moment om het toch maar eens te overwegen. De voordelen die de trampoline kent lees je in dit artikel.  Met trampolinespringen train je bij elke sprong…

Lees meer

Pizzarolls  

door Luc | 2 april 2023

Ingrediënten:  Bereiding  Verwarm de oven voor op 210 graden. Rol het pizzadeeg uit en verdeel de pizzasaus. Laat de randen vrij en beleg het vervolgens met salami en bestrooi het met kaas. Rol het daarna goed op. Snijd de rol…

Lees meer

Van deze lemon cake krijg je een lach op je gezicht! 

door Luc | 26 maart 2023

Wil je iets doen op 1 april waar je niet mee in de maling word genomen? Dan hebben wij een recept waar jij een lach van op je gezicht krijgt!   Benodigdheden  Ingrediënten voor 1 cake:  Bodem:  Bereidingswijze:  Zet de oven…

Lees meer

Met deze trucjes val je in no time in slaap! 

door Luc | 25 maart 2023

Wat kan wakker liggen toch vervelend zijn. Vooral als je de volgende dag weer vroeg op moet of wanneer juist een keer vroeg in bed ligt, maar vervolgens niet in slaap komt. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid….

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!