Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Laura

Zo krijg je meer energie

door Laura | 4 juni 2023

Als je je vaak moe en uitgeput voelt, kan het lastig zijn om je dagelijkse taken uit te voeren en te genieten van het leven. Gelukkig zijn er manieren om je energie te verhogen en je te laten bruisen van…

Lees meer

Asperges quiche

door Laura | 29 mei 2023

Ingrediënten voor 4 personen Bereidingswijze Verwarm de oven op 185 graden. Vet bakvorm van het liefst 22 cm (20 of 24 cm kan ook wel) lichtjes in met wat olie. Ontdooi de plakjes deeg en bekleed je vorm ermee. Snijd…

Lees meer

Zo droog je je haar zonder dat het pluizig wordt. 

door Laura | 18 mei 2023

Soms zitten we in een strijd met onze haar, en hebben we allemaal last van pluizig haar. Wat je daaraan kan doen? Wij nemen je mee in onze perfecte tips voor mooi, glanzend haar.   Microfiber handdoek  Wanneer je de douche…

Lees meer

Wat zijn de voordelen van ananas  

door Laura | 18 mei 2023

Lekker aan het genieten van een heerlijk stukje ananas, je houdt er van of niet. Maar er zitten redelijk veel voordelen aan ananas wat die zijn hebben we voor jou op een rijtje gezet, waardoor je misschien iets vaker ananas…

Lees meer

Schoonheidsvoordelen van hummus

door Laura | 13 mei 2023

Lekker als dip bij je wortels of als beleg op je broodje. Hummus is een erg smaakvol smeersel wat als basis is gemaakt van kikkererwten. Het zit vol voedingsstoffen, en wordt in verband gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen. En vandaag is…

Lees meer

Mini calzone 

door Laura | 12 april 2023

Ingrediënten:  Bereiding  Snijd het pizzadeeg in zes gelijke vierkante stukken. Verdeel 1 eetlepel tomatensaus per mini calzone over de helft van het deeg. Houd hierbij de randen van het deeg vrij. Beleg de mini calzone met 1,5 plakje peperoni en…

Lees meer

Is een hond nemen echt goed voor je gezondheid?

door Laura | 12 april 2023

Naast dat het natuurlijk heel leuk is om een hond te hebben als huisdier, blijkt het ook nog eens goed voor je gezondheid. Dit kun je wel een win-win situatie noemen. De gezondheidsvoordelen lees je in dit artikel.  Buitenlucht  Met…

Lees meer

Chocolade bananen muffins 

door Laura | 7 april 2023

Wat heb je nodig?  Hoe maak je het?  Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de walnoten en de helft van de chocolade grof. Pak een mengkom, prak de bananen en voeg ze samen met de eieren en amandelmelk…

Lees meer

Tips voor een ochtend zonder haasten 

door Laura | 28 maart 2023

Een ochtend zonder het gevoel dat je moet opschieten, dat komt vast weinig bij je voor. Wist je dat je op veel verschillende manieren tijd kan besparen zodat je je nooit hoeft te haasten? Misschien is het lastig vol te…

Lees meer

Tortellini ovenschotel

door Laura | 27 maart 2023

Ingrediënten voor 4 personen  Bereiding  Verwarm de oven voor op 200 graden. Zet een pan heet water op en kook de tortellini zo’n 10 minuten.  Was de preien en snijd ze in dunne halve ringen. Snijd ook de champignons in…

Lees meer

Top 5 – 1 april grappen 

door Laura | 26 maart 2023

1 april is de dag waarop we elkaar flink in de maling kunnen nemen of misschien ben jij wel degene die in de maling wordt genomen. Is er vorig jaar bij jou een goede grap uitgehaald en wil je diegene…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 5,- per maand!