Kimberly

Relaties zijn een fundamenteel aspect van ons leven en het is belangrijk om te investeren in het opbouwen van sterke en liefdevolle banden. Of je nu een romantische relatie hebt, een vriendschap of een familieband, het vergt inzet en moeite…

Je kent het wel je bent bij een vriend of vriendin voor een week maar het lukt niet om te poepen. Als je meer dan 3 dagen geen ontlasting hebt gehad spreken we over een verstopping. Er kunnen meerdere redenen…

Trillende handen kun je op verschillende momenten ervaren. Je kan het hebben als je zenuwachtig bent of je hebt er last van doordat je een aandoening hebt. Waardoor komt het dat je deze trillende handjes krijgt?   Essentiële tremor  Dit is…

Heb jij ook zo weinig zin en behoefte om te gaan sporten wanneer je ongesteld bent? Dat is heel normaal, want je energie is onder andere een stuk minder tijdens je menstruatie. Toch heeft sporten een positief effect op je…

Of je nu onderweg bent naar je werk, een roadtrip maakt of een lange vlucht hebt, het kiezen van gezonde snacks is essentieel om je energiek en voldaan te houden tijdens je reis. Het kan verleidelijk zijn om te grijpen…

Word je juist zwaarder als het warmer is of als het kouder is? Voor iedereen zou dit anders zijn en anders aanvoelen, want ieder lichaam is weer anders. Maar welke invloeden van buitenaf kun je hebben op je gewicht?  Zwaarder…

Duurzaamheid is de laatste jaren een nog groter onderwerp geworden dan het al was. Zelf kan je een hoop doen maar, heb je er al aan gedacht om ook naar je voeding te kijken? We hebben de beste tips voor…

Is het jou wel eens opgevallen dat je bepaalde geuren op een andere manier waarneemt wanneer je ongesteld bent? Soms kan het namelijk zijn dat je iets altijd ontzettend lekker vindt ruiken terwijl je tijdens je menstruatie het niet eens…

Ingrediënten   Bereidingswijze  Doe de boter, suiker, het sap en de rasp in een kom die goed tegen warmte kan en roer het geheel goed door elkaar. Verwarm de kom au bain-marie tot de boter gesmolten is. Haal de kom van…

Heb jij weleens het tandenpoetsen geskipt? Van kleins af aan hebben je ouders je al geleerd dat je minimaal 2x per dag je tanden moet poetsen en hoe belangrijk dat wel niet is voor je. Wat gebeurt er precies als…

Haasten, niemand houdt ervan. Je beautyroutine kan je gerust inkorten en nog stralend voor de dag komen. We hebben onze beste tips op een rijtje gezet om nog sneller de deur uit te gaan.  Leg klaar  Dit geldt voor zowel…

Bereidingswijze Vul een hoog glas met ijsblokjes om het drankje lekker koel te houden. Giet voorzichtig het sinaasappelsap in het glas. Dit zal de basis vormen van je Virgin Tequila Sunrise. Voeg de grenadinesiroop toe. De grenadinesiroop zorgt niet alleen…