Chris

De confrontatie met je angsten aan gaan is best lastig. Maar toch is het fijn om de auto in te kunnen stappen zonder probleem. Je moet het gevecht aan gaan met je onzekerheden, dit gaat alleen wel wat energie kosten….

De vakantie is voorbij en we moeten allemaal langzaam weer naar werk toe. Dit betekent waarschijnlijk dat je minder tijd hebt om je lunch voor te bereiden. Maar je wil nog wel lekker blijven lunchen op je werk en niet…

Een diastase, tenzij je het zelf ervaart of eerder van gehoord hebt weet je waarschijnlijk niet wat het is. Ben je zwanger dan moeten je buikspieren ruimte maken voor je baby. Hier kan je een diastase aan overhouden. We vertellen…

Lekker weer, dat betekent dat je de BBQ aan kan steken. Lekker met het hele gezin, familie, en vrienden buiten kan gaan zitten en met z’n allen kan gaan BBQ’en. Daar horen natuurlijk ook wat heerlijke salades bij.  Frisse Aziatische…

Sluimer jij het liefst nog een aantal keert voordat je je bed echt uit moeten komen om überhaupt nog op tijd op je werk aan te komen? Je bent niet de enige die een liefhebber is van snoozen. Later beginnen…

Een heerlijke zomerse wandeling door het park. Je houdt ervan of vermijdt het liever.  Wandelen is goed voor je! Zowel voor je geest als lichamelijk. Maar kan je beter snel wandelen of juist wat minderen en langer wandelen?  Het liefst…

Het kan een uitdaging zijn om fit te blijven tijdens lange vluchten, waarbij je veel tijd in een beperkte ruimte zit. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om actief en gezond te blijven tijdens je vlucht:  Onthoud dat…

Ingrediënten Bereidingswijze Verwarm de slagroom, kokosmelk suiker, vanille en de agar agar in een pannetje op een laag vuur. Breng niet aan de kook, maar laat het wel heet worden. Giet de vegan panna cotta in vier glaasjes en laat…

De Vlaamse actrice, voormalig model en onderneemster Dorien Reynaert staat momenteel op een kruispunt in haar leven. Zij deed op carrièrevlak reeds allerlei verschillende dingen, maar hunkert nu toch weer meer naar het mediavak. Ze besluit om de boel op…

Een vieze smaak in je mond of niet zo’n lekkere adem. Zou mondwater hier tegen helpen en is het wel goed om te gebruiken? Niet allemondwaters zijn hetzelfde, waardoor ze niet allemaal even goed werken. Dit kan betekenen dat je…

Waarom zou je haarproducten gebruiken   Veel mensen willen dat hun haar er goed en verzorgd uit ziet. Dit kan je doen door verschillende producten te gebruiken. Je haar kan er meer volume door krijgen. Als je haar heel vet is…

Je collega’s zie je erg vaak. Soms zie je je collega’s nog meer dan je eigen familie en vrienden. Dat zorgt er ook automatisch voor dat je ze redelijk goed kent. Zo goed dat je verschillende kantoortypetjes kan onderscheiden. In…