Lichaam & Geest

Elk orgasme voelt anders, soms is het heel fijn, lang, emotioneel, kort, of oppervlakkig. Een man komt gemiddeld na zeven minuten klaar terwijl een vrouw gemiddeld zo’n 20 minuten nodig heeft om een orgasme te krijgen. Wel is het zo dat het…

Ieder persoon uit zijn liefde op een andere manier. De een uit graag zijn liefde door het geven van een cadeau, de andere maakt het liefst tijd om een op een samen tijd de besteden. Zo zijn er 5 verschillende…

Zit je in de donkere maanden graag binnen? Kruip dan op de bank met een goed boek. We hebben de nieuwste releases voor je op een rijtje gezet.  Waar rook is – Björn Paqualin  Verkrijgbaar vanaf 02-11-2021   In Zweden woedt een grote bosbrand. De brandweer…

Het ene moment voel je je geweldig, het andere moment kan niemand wat goed doen. Je herkent het vast wel, iedereen ervaart weleens moodswings. Maar waardoor worden ze nou veroorzaakt? Stress Dit komt vast niet als een verrassing maar stress…

Wat zijn nou precies angststoornissen Angststoornissen behoren tot de meest voorkomende psychische klachten van een mens. Het is een stoornis en het veroorzaakt heftige angsten in het dagelijks leven, zonder dat er echt gevaar is. Je maakt je steeds heel…

Presentatrice en verslaggeefster Vivian Slingerland doet niet aan schema’s. Zowel niet bij voeding als in het dagelijks leven. Haar werktijden zijn nooit hetzelfde, maar dat vindt ze juist zo leuk: “Mijn niet-bestaande structuur op een dag is voor mij de balans.”  Stilzitten…

De boodschap van Rutte en de Jonge was duidelijk. Vanaf vandaag wordt thuiswerken weer de norm. De meesten zijn het inmiddels wel gewend om met de laptop aan de keukentafel te zitten. Ook werkgevers hebben bureaus, stoelen, computerhouders en printpapier…

Wie heeft er nou geen last van stress? Iedereen heeft er wel mee te maken dat je af en toe stress hebt. Bij de een is het erger dan bij de ander, maar wat gebeurt er nou met je lichaam bij stress? …

Gedurende de dag kun je om verschillende redenen moe zijn: je hebt ‘s nachts te weinig geslapen, je hebt verkeerd gegeten of dat je merkt dat je veel slaaptekort hebt. Veel mensen kiezen er daarom voor om in de middag hun ogen…

Even een keertje dankjewel zeggen wanneer iemand bijvoorbeeld voor jou boodschappen heeft gedaan wie doet dat nou niet?i Het is belangrijk om je dankbaarheid te laten zien aan de mensen om je heen. Alleen wat is nou de kracht van dankbaarheid? Waarom…

Door elke week een paar uur te bewegen werk je aan je gezondheid. En met gezondheid hebben het niet alleen over je fysieke toestand.

Het is weer herfst en dat betekent dat het kouder wordt en je echt even moet wennen dat de zomer voorbij is. Wat kan je nou allemaal doen tijdens de herfst? Met deze ideeën hoef je je zeker niet te vervelen!…