Een verfrissende traktatie na je workout! 

Wil je na je workout genieten van een heerlijk verfrissende en energieke traktatie? Probeer dan deze bloemige smoothie boordevol smaak en voedingsstoffen! De perfecte manier om jezelf te verwennen na een inspannende trainingssessie. 

Ingrediënten voor jouw bloemige energieboost smoothie: 

• 1 rijpe banaan 

• 1 kopje verse spinazie 

• 1/2 kopje bevroren bosbessen 

• 1 eetlepel honing 

• 1 theelepel gedroogde lavendelbloemen 

• 1 kopje amandelmelk 

Bereidingswijze: 

• Doe alle ingrediënten in een blender. 

• Mix op hoge snelheid tot een gladde massa. 

• Giet in een elegant glas en garneer met een paar verse lavendelbloemetjes voor een extra vleugje schoonheid. 

• Neem een slok en laat de verfrissende smaak je zintuigen verkwikken! 

Waarom deze smoothie zo geweldig is: 

• Banaan: Voegt een romige textuur en natuurlijke zoetheid toe, samen met kalium voor een goede spierfunctie. 

• Verse Spinazie: Boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten om je lichaam te voeden en te herstellen. 

• Bevroren Bosbessen: Rijk aan antioxidanten die helpen bij het bestrijden van ontstekingen en het bevorderen van een snel herstel na je workout. 

• Honing: Geeft een subtiele zoetheid en levert natuurlijke energie om je op te peppen na je training. 

• Gedroogde Lavendelbloemen: Voeg een vleugje rustgevende en ontspannende aroma’s toe, perfect om te ontspannen na een inspannende workout. 

• Amandelmelk: Een heerlijk romige basis die zorgt voor een zijdezachte textuur en extra calcium voor sterke botten. 

Maak het af met een speciale touch: 

Serveer je bloemige energieboost smoothie in een glas met een vrolijke rietje en een randje suikerkristallen voor een extra feestelijk tintje. Geniet ervan terwijl je ontspant en jezelf beloont voor al je harde werk tijdens je training! 

Dus, waar wacht je nog op? Mix deze bloemige energieboost smoothie en geef jezelf de verfrissende traktatie die je verdient na je workout! Laat de bloemige aroma’s en smaken je zintuigen verwennen terwijl je geniet van een welverdiend moment van rust en herstel. Cheers!