Dit zegt de kleur van je ontlasting over je gezondheid  

Wist je dat de kleur van je ontlasting je veel kan vertellen over je gezondheid. De ontlasting is van iedereen natuurlijk anders en dat is helemaal niet gek, maar wist je ook dat er veel dingen zijn af te lezen aan de kleur van je ontlasting. In dit artikel vertellen we jou wat kenmerken zijn van een goede kleur ontlasting en wat de mogelijke alarmsignalen zijn!  

Bruine ontlasting 

Bruine ontlasting is eigenlijk meestal een goed teken, dit kan variëren van lichtbruin tot heel donkerbruin. Dit kan ook per keer best afwisselen, maar zorg er wel voor dat het niet blijvend aan het veranderen is, dat kan namelijk betekenen dat er wel iets aan de hand is. Het is goed om dan naar de huisarts te gaan. 

Rode ontlasting  

Voor rode ontlasting geldt dat het heel onschuldig kan zijn, maar tegelijkertijd kan het ook een teken zijn van een ernstigere onderliggende aandoening. Rode ontlasting kan komen door rood voedsel, zoals bijvoorbeeld rode kool, rode paprika of bieten. Maar daarnaast kan het ook wijzen op bloed in je ontlasting. Ook dit hoeft niet altijd gevaarlijk te zijn maar het kan wel, het is daarom altijd goed om met bloed in je ontlasting naar de huisarts te gaan.  

Ontlasting zonder kleur  

Ontlasting die geen kleur bevat is vaak geen goed signaal vanuit het lichaam. Je ontlasting heeft namelijk normaal een bruine kleur dit komt door een stofje in de galvloeistof. Wanneer je ontlasting hebt zonder kleur kan dit duiden op galwegen die verstopt zijn. Ga hier daarom ook hiermee naar de huisarts en negeer kleurloze ontlasting absoluut niet! 

Zwarte ontlasting  

Zwarte ontlasting kan eigenlijk net als rode ontlasting duiden op bloed in je ontlasting. Vaak is het zo dat het bij zwarte ontlasting gaat om bloed uit je maag, slokdarm of dunne darm. Dit bloed heeft zich namelijk dan in de darmen al vermengd met de ontlasting, waardoor de ontlasting zwart in plaats van rood je lichaam verlaat. Het is goed om naar de huisarts te gaan wanneer je zwarte ontlasting hebt.  

Houd je ontlasting in de gaten! 

Het is heel belangrijk om je ontlasting in de gaten te houden. Ondanks dat het misschien niet altijd zo fijn is om naar te kijken, kan het wel heel waardevol zijn en jou veel vertellen over je gezondheid. Check dus goed jouw ontlasting en bel bij mogelijke alarmsignalen direct de huisarts, zodat onderliggende gezondheidsproblemen uitgesloten of snel behandeld kunnen worden!